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为什么中医是不建议喝牛奶的?因为是寒性吗?

我最近有些月经不调,就在朋友的介绍下去看了中医,当时给我看病的中医是我们本地很有名的一位老中医了,基本上有什么病他一把脉就知道了,当天去的时候我早上没有吃饭,就在附近的小超市买了一盒牛奶,轮到我看病的时候我牛奶还没有喝完就拿在手上的,当时那个老中医看到后就让我不要长期喝牛奶,说牛奶性寒,就想问问为什么中医不建议长期喝牛奶?因为牛奶是寒性吗?
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谢晓峰 - 性命所系,健康所托。

中医不建议长期喝牛奶是因为牛奶属于寒性食物,如果过度饮用很容易使体内的气血不能正常流通,会增加人体包块的几率。而且,平时如果经常饮用牛奶会使身体变胖、使人体的阳气减少。在日常中如果长时间喝牛奶还会腹泻,严重时也会腹部疼痛,甚至会有皮疹。

中医通常不建议长期喝牛奶

但牛奶是对人体健康非常好的一种饮品,牛奶可以提供身体所需营养,适量食用有益身体健康。中医没有不建议喝牛奶的说法,主张日常生活可以适量的喝一些牛奶,只是不能长期饮用。因为长期饮用牛奶会对人的健康造成以下影响:

  1. 1、牛奶属于寒性食物易扼杀阳气:牛奶寒性很大,长期食用会扼杀人体内的阳气;
  2. 2、牛奶属于肥甘厚味食物易生湿邪:长期食用肥甘厚味类的食物,容易产生湿邪,湿邪困于体内容易导致多种疾病。

同时患者在喝牛奶时应注意适量,避免过量饮用,以免增加胃肠道的负担,引起腹痛、腹泻等症状。而且牛奶中含有比较多的乳糖以及蛋白质,乳糖不耐受的患者以及对牛奶过敏的人群禁止喝。

刘全 - 动摇理想信念,必然迷失方向。

长期喝牛奶的利弊是相对的。喝纯牛奶优点:1、提供热量:纯牛奶含有丰富的优质蛋白质,易于消化吸收,是良好的蛋白质来源。2、改善睡眠:纯牛奶含有L-色氨酸,可以改善睡眠。睡眠质量较差的人可以在睡前适当喝少量纯牛奶,以改善睡眠质量。喝纯牛奶缺点:1、影响胃肠功能:乳糖不耐症患者饮用纯牛奶会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。2、对肾脏的影响:纯牛奶富含蛋白质,蛋白质摄入有限的患者应限制饮用。

王永庆 - 厚德精医,立诚笃行。

牛奶喝多了通常是不会早熟的。牛奶是一种非常有益的饮品,可以为儿童提供丰富的营养,如钙、维生素D等,有助于儿童的生长发育。牛奶中的钙可以促进骨骼的生长和发育,而维生素D可以帮助钙的吸收。此外,牛奶还含有丰富的蛋白质和维生素B2,有助于维持身体健康。牛奶基本是不含激素,因此通常不会导致早熟。

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