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李威 - 用心感悟，真情服务。
郭虹 、刘晓莉 、孙岩 、张清 、唐莉 、徐薇更多 » 等:
补充营养
无论是适龄产妇还是高龄产妇，在备孕期间，补充营养是必不可少的环节，除了我们日常所熟知的必补叶酸以外，高龄产妇还需要额外的进行一些补充。遗传学的研究表明，妈妈年纪越大，胎儿出现智力发育障碍的概率也就越高，此类障碍可能会造成宝宝智力低下和其他多种发育异常，因此准妈妈们要多加重视对胎儿大脑发育所需营养的补充。
重视检查
由于怀孕风险比较高，准妈妈们一定要重视起各项产前检查的作用，常见的检查有血常规检查、尿常规检查、染色体检测、神经管畸形筛查等，可以有效地减少胎儿的畸形概率，为生出健康的“优质宝宝”打好基础。同时，高龄孕妈们也要重视起孕期的每次产检，确保胎儿安全和分娩顺利。
科学证明，人体在极度劳累的情况下，营养和免疫功能就会下降，精子和卵子的质量也会随之下降，所以在备孕及怀孕期间，准妈妈们一定要注意自己和准爸爸的生活习惯，应该做到早睡早起、按时吃饭，养成健康规律的生活作息，抽烟、喝酒等不良嗜好更是要尽快戒除。
积极备产
由于高龄妈妈的身体机能下降，所以备产工作早在备孕期就要开始准备，尤其是对于初产的高龄妈妈们来说，更应该保持良好的身体素质，为分娩做好准备。由于危险系数比较高，准妈妈应该提前选好医院和固定的负责医生，时刻注意自己的身体变化，并且也要加强身体锻炼，保持好自己的身材。
唐莉 - 幸福好孕，二代温馨。
徐薇 等:
虽然网上有很多高龄怀孕的姐妹，但是具体能不能怀，还要看个人的实际情况而定，我建议你实在想怀，可以先去医院全面检查身体，听从医生的建议在做决定。
徐薇 - 妈妈健康，宝宝成长。
1、夏季受孕，夏季温度可以提高精子活性，并且在春秋两季是流感和传染病的多番时期，会影响胚胎发育；
2、控制体重、调理身体，女性过胖或过轻都不利于怀孕，保持一个正常的体重会使你的受孕几率翻倍；
3、碱性洗液清洗，在同房前用小苏打来清洗阴道，这样有利于精子进入输卵管与卵子结合，并且碱性小苏打还会稀释女性的分泌物，为精子提供更多的通道便利；
4、监测排卵，女性在排卵前3-5天同房会提高成功率，尤其是对于高龄女性来说，这个方法非常重要。