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足月后宝宝还在懒月,想提前发动有什么绝招?

我怀孕到现在有38周了,也都是足月了,但是孩子在肚子里面貌似不想出来,一点动静都没有,昨天我妈妈就说多半是孩子懒月,当时没想看别的东西就没答复她,现回想起来,想问下什么是懒月宝宝啊?有什么说法吗?想提前发动的话,有什么绝招吗?有没有知道的解答下我的疑惑。
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刘晓莉 - 怀一颗仁心,带满脸微笑。

宝宝足月后还是没有任何想要发动的迹象,也就是常说的宝宝懒月,准妈妈们难免会焦虑着急,为了让宝宝早点发动,孕妇可以在有家人看护的情况下,通过爬楼梯、散步、扎马步、调整饮食、按摩等方法加快宝宝的出生,如果孕妇的身体虚弱,就尽量不要采取任何措施,以顺其自然的方式让胎儿自然发育成熟、自然生产。

足月后宝宝懒月的发动绝招

在孕后期的时候,孕妇肚子的负担已经非常大了,医生会建议大家卧床休息,这个时候是不能做太剧烈的运动的,但是适量的运动是可以的,不仅对胎儿发育很好,也有助于妈妈的提前发动,但是由于个体差异,具体方法还是根据个人身体状况来进行:

  1. 1、爬楼梯:爬楼梯可以锻炼孕妇的腿部和臀部的软组织,尤其是在即将分娩的时候,可以有助于孕妇阴道分娩的顺利完成,锻炼时间应该以不累为准,如果身体还有其他不适症状应立即停止;
  2. 2、散步:散步是比较轻松的一种锻炼方法,经常散步可以促使足月的胎儿更早发动,因此孕妇可以在每日早晚时间段多散散步;
  3. 3、扎马步:胎儿足月后,孕妇在家人的看护下可以用手扶着桌子,两腿分开慢慢下蹲后慢慢起身,以十次左右为佳;
  4. 4、调整饮食:在宝宝足月不发动时,一般可以通过食用具体兴奋子宫食物,比如山楂片、薏米、燕麦等;
  5. 5、按摩:孕妇可以在医生的指导下对腹部进行按摩来诱导子宫收缩。
胎儿足月后,孕妇在做运动的时候要注意尽量穿着舒适宽松,鞋子也要柔软合适,锻炼的强度和时间应以不累为标准,如果身体虚弱或者存在不适症状,尽量避免活动,防止出现意外状况。

杨欣 - 工作再尽一份力,服务再尽一份心。

胎儿容易懒月可能是由于胎儿自身的原因导致,也可能是由于孕妇身体体质的原因引起,另外也不排除是由于羊水的原因导致的,需要合理的改善:
1、孕妇身体:孕妇可以通过适当运动,如爬楼梯、散步、扎马步等运动来催动宝宝出生;
2、胎儿发育:发育缓慢的胎儿胎动时间亦会相应延迟,所以要谨遵医嘱,控制饮食,补充营养;
3、若羊水数量过少,对胎儿的生长发育有不利影响;若羊水数量过多,亦可出现频繁的胎动。
综上,孕妇在怀孕期间要定期产检,规律作息、健康饮食,尽量保证胎儿的正常发育生长。

王燕 - 严守患者的一切秘密。

老人常说“男孩早产、女孩懒月”,这里的懒月就是指孕妇到了预产期,但孩子一直没有发动,就是晚产的意思,一般懒月的原因有4点,主要跟胎儿发育不良、母体羊水量异常、体内激素比例失调、遗传因素等有关。
宝宝出现懒月的情况,家长们应该引起警惕,因为过期妊娠会使胎盘老化,此时胎盘的物质交换和传输能力下降,会直接影响对胎儿的供氧和营养物质输送,致使胎儿处于慢性缺氧和营养不良状态。如果出现足月后宝宝迟迟未发动的情况,孕妇应当及时注意,尽快到医院做检查明确原因。

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