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姚玉兰 - 人最大的缺点就是对号入座
血糖高的孕妇最好不要吃哈密瓜,哈密瓜虽然一种富含维生素的水果,但是糖分极高,对于血糖高的孕妇来说摄入过多糖分容易导致糖代谢紊乱,从而使血糖波动,引起妊娠糖尿病,对身体和胎儿都产生影响,所以血糖较高的女性谨慎食用。
当血糖控制理想的情况下可以少量吃哈密瓜,但一定不能多吃,防止食物因素导致出现糖尿病。对于妊娠期血糖高的人群,患心血管疾病的几率要高很多,最好少吃太甜、太油的食物。血糖正常的孕妇可以吃哈密瓜哈密瓜中富含的钙、磷、铁,以及叶酸等,是孕妇身体所需要的营养成分,所以孕妇适当吃哈密瓜对身体有很多好处,其次哈密瓜中还含有丰富的钾离子,可以帮助人体排泄钠,可以防止和缓解妊娠后期的水肿、高血压,还可以调节和缓解心情。血糖高的孕妇不可以吃哈密瓜虽然不建议血糖高的孕妇吃哈密瓜,但若是嘴馋可以适量吃两口,最好是在早上9-10点、下午3-4点左右吃,不可在饭后吃,也不能食用过多,否则会导致血糖升高,还容易损伤孕妇的脾胃,引发早产的危险,因此血糖高的孕妇在生活中要避免摄入过多的含糖量高的瓜果类。
郑树森 - 树医德、重医术、善医人、勤医心。
张路 - 妙手仁心医患,杏林春暖人间。
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姚玉兰 - 人最大的缺点就是对号入座
血糖高的孕妇最好不要吃哈密瓜,哈密瓜虽然一种富含维生素的水果,但是糖分极高,对于血糖高的孕妇来说摄入过多糖分容易导致糖代谢紊乱,从而使血糖波动,引起妊娠糖尿病,对身体和胎儿都产生影响,所以血糖较高的女性谨慎食用。
当血糖控制理想的情况下可以少量吃哈密瓜,但一定不能多吃,防止食物因素导致出现糖尿病。对于妊娠期血糖高的人群,患心血管疾病的几率要高很多,最好少吃太甜、太油的食物。
血糖正常的孕妇可以吃哈密瓜
哈密瓜中富含的钙、磷、铁,以及叶酸等,是孕妇身体所需要的营养成分,所以孕妇适当吃哈密瓜对身体有很多好处,其次哈密瓜中还含有丰富的钾离子,可以帮助人体排泄钠,可以防止和缓解妊娠后期的水肿、高血压,还可以调节和缓解心情。
血糖高的孕妇不可以吃哈密瓜
虽然不建议血糖高的孕妇吃哈密瓜,但若是嘴馋可以适量吃两口,最好是在早上9-10点、下午3-4点左右吃,不可在饭后吃,也不能食用过多,否则会导致血糖升高,还容易损伤孕妇的脾胃,引发早产的危险,因此血糖高的孕妇在生活中要避免摄入过多的含糖量高的瓜果类。
孕晚期的女性血糖偏高,建议尽量少吃哈密瓜,否则不利于血糖的控制;同时一定要多注意休息,不可以做剧烈运动;还要保证充足的睡眠;饮食方面食物要多样化,注意营养均衡;遵医嘱定期去医院进行产检。
郑树森 - 树医德、重医术、善医人、勤医心。
当孕期血糖较高,就要控制糖量的摄入,可以适当吃含糖分较低的水果,常见包含苹果、樱桃、柚子等,还能补充人体日常所需要的维生素物质。多吃膳食纤维可以稳定血糖水平,比如燕麦、玉米、小米、红豆等淀粉成分较少的杂粮。
张路 - 妙手仁心医患,杏林春暖人间。
适合孕妇吃的低糖水果有李子、柚子、樱桃、火龙果等,在怀孕期间如果孕妇的血糖高,需要选择糖分在10%以内的低糖水果,可以减少血糖波动。而生活中常见糖分较高的水果有甜橙、西瓜、菠萝等,孕妇在吃东西时要避免摄入这一类含糖量高的水果。