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3 个回复
刘琦 - 赠一句健康良言，等于送一份贴心关爱。
1.取出一只蜂蜜露，把帽拔走，先挤出一点蜂蜜露，涂抹在肛门四周；
2.涂抹均匀后，将其插入肛门2-3cm的位置，再把露全部挤进去，往外拿的时候，手指不要松开，再捏着它出来，防止它回吸到管里面；
3.等待两到三分钟。
蜂蜜露可以使肠道内干结的粪便软化、润滑，同时，还可以刺激肛门，所以可以在一定程度上起到缓解便秘的作用。孕妇若在孕期感觉便秘，除了使用蜂蜜露之外，还可以多喝温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，这些对改善便秘症状有很好的辅助效果。
曾志 - 精益求精，永无止境。
高艳艳 - 现在看不起我 几年后别来求我