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一二三亖 - 人生如逆旅，我亦是行人。
造成准妈妈头痛的原因有很多，最普通的为妊娠期高血压，现在的工作、生活压力的增大，妊娠期高血压的患病率呈上升趋势，当准妈妈出现血压高、下肢水肿、视网膜眼底病变时，需立即就诊;比较严重的情况下必须给予解痉、降压、利尿等治疗对策;除此之外，饮食因素、紧张焦虑、睡眠时间不佳等也会造成孕妇头痛;为此，提议有头疼的准妈妈，维持营养均衡，确保足够的睡眠时间，适度散散步、健身运动，也可以让患者缓解此症状。
孕期头疼怎么缓解？
1.只要孕妈存在头疼，第一要仔细地的核实病病史，有没有有偏头疼，只要孕前有偏头疼，怀孕期间将会增重。
2.只要是怀孕期间存在的头痛，首先要查体，分辨有没有有器质性病变。
3.只要存在了妊娠高血压合并头痛，要紧密检测病人生命体征的变化，予以相对应冶疗。
以上就是孕期头疼怎么回事，孕期头疼怎么缓解的相关介绍，在孕期如果出现头疼的原因有很多，主要是睡眠质量、压力、妊娠期高血压的因素引起，因此在这期间一定要保证充足的睡眠，调整心态，若有高血压或者偏头疼的症状就一定要去医院治疗。