孕期吃这些东西有助于顺产、去黄疸、去胎毒
刘冬梅 • 谦虚不仅是一种装饰品，也是美德的护卫。
初期怀孕要注意休息，初期怀孕会嗜睡，孕吐。我初期是睡过来的，每天都好困。哈哈哈～至于孕吐，我也是吐了六次左右。难受呀～
不要过于焦虑，保持好愉快的心情，很多人会吃不下。怀孕初期宝宝还很小，不太要紧。所以记得保存好心情哦！
尤其吃不下家里的饭，我都喜欢吃面条，经常煮面条吃。有的人可能会怕整天都吃面条会不会营养不好。我就是一个例子，宝宝出生6.6斤健康可爱。前三个月尽量不要告诉别人，毕竟不稳定。
好啦！重点啦……
怀孕吃什么
怀孕初期:
1、冬虫草——增强免疫力、预防感冒
孕妇最怕就是感冒，我孕期感冒了两次，都是被老公传染的。我妈最怕我感冒了，会对bb不好。后来我妈每天炖瘦肉两三条冬虫草汤我喝，喝了差不多两个月，到孕期结束都没有感冒过。
2、蒲桃干——安胎、补胎
我妈只要一有空就会煲蒲桃干红枣水我喝，或者是浦桃干瘦肉汤我喝。浦桃干有一点凉，所以搭配红枣。好像这个广东人东莞人才知道。
怀孕六 七个月：
3、牛骨番茄玉米胡萝卜土豆汤——助顺产、宝宝会很有力、没那么容易累
牛骨、番茄、玉米、胡萝卜、土豆这汤真的很好，我没喝这汤前很容易感觉累，散步没力气，喝了真的挺有劲。宝宝出生后被说很大力。差不多生的时候我让我妈不要煲了，踢的我实在太痛。
一星期喝一次，这汤有点热，我爸喝不了这汤，喝了会整晚做梦。但我受得了，所以我妈有时候一星期煲两次给我。建议受得了的喝一下。这是朋友给的秘方，喝了的都说宝宝好有力。
怀孕八个月：
4、猪小肚汤——
猪小肚、谷芽麦芽、茨实、赤小豆、山药、姜片。8个月的时候，我妈隔天煲给我喝。至于功效我忘记了，以后会补充。
反正这个汤也是很好的，就有点骚，看看个人接受到没。
5、蒲桃干—去黄疸
这个孕妇好物，去黄疸。
6、鹅蛋——去胎毒
每次我妈煎给我吃我就怕，我觉得好难吃。不过对宝宝好，我就硬着头皮吃。个人不喜欢吃。我吃了七个左右。
不要过于焦虑，保持好愉快的心情，很多人会吃不下。怀孕初期宝宝还很小，不太要紧。所以记得保存好心情哦！
尤其吃不下家里的饭，我都喜欢吃面条，经常煮面条吃。有的人可能会怕整天都吃面条会不会营养不好。我就是一个例子，宝宝出生6.6斤健康可爱。前三个月尽量不要告诉别人，毕竟不稳定。
好啦！重点啦……
怀孕吃什么
怀孕初期:
孕妇最怕就是感冒，我孕期感冒了两次，都是被老公传染的。我妈最怕我感冒了，会对bb不好。后来我妈每天炖瘦肉两三条冬虫草汤我喝，喝了差不多两个月，到孕期结束都没有感冒过。
2、蒲桃干——安胎、补胎
我妈只要一有空就会煲蒲桃干红枣水我喝，或者是浦桃干瘦肉汤我喝。浦桃干有一点凉，所以搭配红枣。好像这个广东人东莞人才知道。
怀孕六 七个月：
3、牛骨番茄玉米胡萝卜土豆汤——助顺产、宝宝会很有力、没那么容易累
牛骨、番茄、玉米、胡萝卜、土豆这汤真的很好，我没喝这汤前很容易感觉累，散步没力气，喝了真的挺有劲。宝宝出生后被说很大力。差不多生的时候我让我妈不要煲了，踢的我实在太痛。
一星期喝一次，这汤有点热，我爸喝不了这汤，喝了会整晚做梦。但我受得了，所以我妈有时候一星期煲两次给我。建议受得了的喝一下。这是朋友给的秘方，喝了的都说宝宝好有力。
怀孕八个月：
4、猪小肚汤——
猪小肚、谷芽麦芽、茨实、赤小豆、山药、姜片。8个月的时候，我妈隔天煲给我喝。至于功效我忘记了，以后会补充。
反正这个汤也是很好的，就有点骚，看看个人接受到没。
这个孕妇好物，去黄疸。
6、鹅蛋——去胎毒
每次我妈煎给我吃我就怕，我觉得好难吃。不过对宝宝好，我就硬着头皮吃。个人不喜欢吃。我吃了七个左右。
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