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吴雪晴 - 世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%
1、接种前一天要注意休息，不可熬夜，保持身体的最佳状态。
2、接种前尽量不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜等容易过敏的食品。
3、提前沐浴，整理个人卫生，穿着便于穿脱以及袖口宽松的衣物。
4、接种新冠灭活疫苗前，接种医生会询问健康状况，请如实的告知相关信息，尤其是有发热，急性细菌、病毒感染以及慢性疾病的患者，不可隐瞒病情。
5、接种完成后需要现场留观30分钟，接种当日注射部位要保持干燥并注意个人卫生，适当安排休息。接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见的致敏原，尽量不饮酒，不进食辛辣、刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食，多喝水。
张丽红 - 愿你的青春不负梦想
1.接种前应提前了解新冠病、新冠疫苗相关知识及接种过程；了解自己的身体状况，好好休息，保持身体处于良好的生理状态，最好不要空腹接种疫苗；COVID-19疫苗接种部位是上臂三角肌。建议穿宽松易穿的衣服。按接种人员通知携带身份证、手机等物品，戴口罩。
2.全程戴口罩，按接种点标识依次排队，保持1米以上的社会距离；向医生提供自己的健康状况、近期用药情况，并如实填写知情同意书；如果接种部位有伤口，尽量避开伤口，选择另一侧接种。
3.接种疫苗后，患者应在接种地点停留30分钟；将止血棉签放入医疗垃圾桶或黄色医疗垃圾袋中。在接种点观察区等待30分钟，待无症状后方可离开接种点；接种当天保持注射部位干燥，注意个人卫生；如有持续发热，应及时就医，并向预防接种单位报告。