母婴育儿

顺产侧切采用健侧卧位的睡觉姿势真的恢复快吗？

我老婆顺产侧切后，担心压迫到伤口，影响伤口愈合，睡觉的时候都不敢大动，有时候就直接躺起睡，看到她这样我好心疼啊，天天忍着疼痛还给孩子喂奶，然后还休息不好，听说采用健侧卧位的睡觉姿势对于伤口恢复快，是真的吗？

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王彩莲 - 用爱谱写真情，用心呵护生命。

对于顺产侧切后采用健侧卧位的睡觉姿势是有助于产妇伤口恢复的，这样更利于产妇伤口在上，从而防止伤口发生感染，并且在手术后应及时观察阴道的出血量及性质颜色等等情况，要随时保持外阴清洁，除此之外，要观察伤口局部是否有无红肿疼痛及发热，更要及时更换会阴垫，同时产后禁止性生活，防止发生感染。

而在产后两三天内，如果有一些疼痛感是正常现象的，这个时候就要注意一下睡姿，最好使用仰卧的姿势，因为这样可以减少对会阴外部的一个挤压，从而以减轻疼痛感。在仰卧的时候也应注意背后靠一个抱枕，不要完全平躺，这样更有利于恶露的排出。

张国清 - 我为患者尽心，患者对我放心。

顺产侧切后采用健侧卧位的睡姿对于伤口恢复是有一定帮助的，顺产之后的侧切伤口一般来说会在5-7天进行一个修复，表皮也可以完全愈合，而皮下组织以及肌肉的修复则会等待2-3周的一个情况，因此想要彻底健康恢复，则一般就需要1-2个月左右的时间。

同时由于营养不良、糖尿病等其他相关因素也会影响伤口愈合，因此伤口恢复的时间是因人而异的，而在表皮的使命最快的时间是三天，最慢的则会在7天左右，表面就可以看到生长完好的一个切口状态。

刘琦 - 赠一句健康良言，等于送一份贴心关爱。

产妇在顺产中侧切了，采用健侧卧位的方式可以帮助产妇更快的恢复，健侧卧位主要是压住健侧，因为有的产妇在产后疼痛时可能会采取仰卧的睡觉姿势，但当产妇的侧切伤口不再疼痛后，要及时改变仰卧的睡觉姿势。因为在生产之后，子宫会有一个大的变形，其中位置也会发生相应的改变。侧切之后一般在手术完后一两个星期会比较难受，但过了这段时间就会好很多，顺产侧切伤口一定要好好护理，不然会影响恢复效果。

如果要想恢复得快，那么需要产妇注意的事项有很多，为方便产妇更快恢复，有以下几点建议：
1、在产后一定要多吃高纤维的食物，同时记得多喝水，多吃新鲜蔬菜水果；
2、要勤换卫生巾、产妇巾，注意外阴的清洁，以免伤口感染；
3、不要提重物，在月子期间不要提举重物，也不要耗费体力做家务、运动等。

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