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孕晚期半夜饿对胎儿的血糖有影响吗?

怀孕七个多月了,半夜老是感觉到饿,但是我没有半夜吃东西的习惯。况且我现在肚子大了,行动不便,吃东西还得需要老公起来弄。看着上了一天班的老公,又不忍心将他叫醒。后来闺蜜告诉我半夜饿了也要吃东西,不然会导致胎儿的血糖低。我想知道孕晚期半夜饿对胎儿的血糖有影响吗?
孕晚期半夜饿对胎儿有影响
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孕晚期,孕妈产生饥饿感,宝宝也会有感觉的,因此对宝宝血糖是有影响的。人类在感觉饥饿时往往会出现心跳加速等现象,心跳加速会出现缺氧情况,那么胎动也会出现频繁的现象,有饱腹感之后,心态的平和,情绪的良好,因此胎动逐渐就减少,胎儿也会保持良好的状态。
孕妇控制饮食
大多数孕妇怀孕后产生饥饿感,很容易血糖升高,如果不好好加以控制,很容易就会发展成为妊娠期糖尿病,这会严重影响胎儿的健康,因此高血糖的孕妇都特别注意饮食,不敢吃得太多,所有半夜很容易就饿醒,这时候就要及时找东西填饱肚子,否则对身体不好的。这种情况一般是饮食过于滋补造成的,有高血糖的孕妇要特别注意饮食,有很多不能吃的食物,但是怀孕期间由于胎儿需要营养,孕妇的饮食是不可以随意的,必须要增加营养,很多孕妇经常在半夜饿醒了,如果控制不得当,很可能对产生不良影响,例如:
1、引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外;
2、还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率;
3、宫内营养不良;
4、先天性畸形。

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孕期的孕妇一人吃补两人,最容易饿。孕晚期由于子宫增大明显,胎儿也会迅速增长,期间所需要汲取的营养成分会相应增多,会自觉出现明显的饥饿感。这时候需不需要吃东西一直是孕妈比较关心的一个问题,其实大多数孕妇如果半夜有明显饥饿感,以免低血糖发生,这种情况是可以适当饮食补充营养的,但是需要合理控制饮食,如果反复出现饥饿感,需要警惕妊娠期糖尿病。孕妈可以通过监测血糖来明确。孕晚期饮食需要均衡,避免暴饮暴食为宜。

于丹丹 - 术高服人,德高服心

准妈妈孕期半夜饿,容易产生血糖偏高的现象,但并没有发展到糖尿病的时候,只要注意控制饮食,及时调整饮食结构,适当运动,就不会发展成为糖尿病。孕期血糖偏高其实与真正的糖尿病还是有很大区别的,糖尿病是由于胰岛功能减退而引起碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病。它的主要特点是血糖过高、糖尿、多尿,吃得多、喝水多但是身体却不断消瘦,并且总觉得疲乏。糖尿病一般是与遗传因素、环境因素、饮食因素的相互作用引发的病症。它通常以高血糖为主要标志,糖尿病如果得不到有效的治疗,就会引起更多身体系统的损害,危及生命健康。
孕妇合理饮食
为了能够有一个健康的身体孕育宝宝,建议孕妈们合理控制饮食,以下为孕妇半夜醒后可吃食物:
1、全麦饼干或者面包,全麦的食品糖分含量少,通常是由全麦或者燕麦制作的,比普通的饼干或者面包更适合高血糖孕妇,而且吃了饱腹感明显,不容易感到饿,也可以抑制食欲,全麦食品消化吸收也比较缓慢,可以食用后血糖升高。
2、坚果,坚果也是可以用来饱腹的食物,半夜饿醒吃几粒坚果也是很好的,如杏仁、榛子、巴坦木、松子、花生、腰果、核桃等,坚果是低糖食物,吃了还可以降血糖和降胆固醇。
3、酸奶,半夜饿醒的孕妇也是可以喝酸奶,它富含乳酸菌,可以保护肠道,也是适合高血糖孕妇的食物。
4、燕麦片,无糖的燕麦片也是可以在半夜饿醒的时候食用的,可以填肚子,也不会影响血糖,而且燕麦片的营养也是非常高的,还可以预防便秘。
5. 低糖的水果,高血糖的孕妇如果经常半夜饿醒,可以在家里准备一些糖分低的水果,如草莓、青苹果、枇杷、石榴、桃等。

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