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独生子女比有兄弟姐妹的孩子更容易抑郁吗?

自从二胎政策开放以来,我和我老公一直在犹豫要不要生二胎。第一个怕大宝不愿意,二个我和老公觉得可能样二胎开销太大了,会直接拉低两个孩子的教育水平。本来都决定不生了,但是昨天我看见一项数据说,独生子女可能比有兄弟姐妹的孩子更容易患上抑郁症。不会吧?独生子女真的更容易患上抑郁吗?
独生子女更易患抑郁症
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李兰娟 - 天道重医道,医道须仁道。

是有可能的,独生子女相对于有兄弟姐妹陪伴的孩子,孤独感会更重。但是如果是在一个良好的家庭环境生活的独生子女,可能不大需要担心这个问题。因为独生子女患抑郁症的主要原因有以下几种。
1.最根本的原因在于社会竞争加大,人的适应能力无法同步,导致压力过重,造成精神失衡,独生子女承受的压力更大,没有可以相互帮助的兄弟姐妹。
2.第二个原因在于当代社会家庭结构的变化,由于独生子女和其他孩子的密切接触减少,而家庭却往往过度照顾,使孩子无法形成恰当的人际关系,思维模式较为简单,承受挫折的能力和耐受力都较差,遇到问题时情绪无法及时调整,容易患上抑郁症。
散步可缓解抑郁情绪
因此在生活中一定要学会自我减压,远离抑郁症。首先要注重个性的调适,增强对挫折的承受力,遇事要形成积极的思维模式,抱有“这个问题一定有办法解决”的信念,而不能任由不良情绪将自己淹没。第二,当情绪严重低落时,最好选择感兴趣的一项活动及时转移注意力,化解负面的情绪。此外,散步也是一种好的方法,多数人情绪低落时不愿见人,其实此时如果走出家门散步,哪怕是漫无目的,路上看到和听到的东西,都能有效缓解情绪,使心情渐渐好转。

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