怀孕

天冷了好想吃火锅啊，怀孕可以吃火锅吗？

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4 个回复

一二三亖 - 人生如逆旅，我亦是行人。

李兰娟、李经纬等:

慎吃
孕妈妈可以吃火锅，但需注意几点：首要注意卫生，掌握好火锅的火候和食物涮烫时间，时间过久易破坏营养，也不能时间过短没煮熟食物，而引起寄生虫病、消化道疾病。其次最好在家里吃，避免口味太重，也能确保食材新鲜卫生。同时要避免中药性质的食物，还要把生食熟食分开放置。注意吃火锅的频率，不要经常吃以免上火。

赵杰 - 行妙手仁心医术，立高尚医德医风。

李兰娟、李经纬等:

怀孕期可以吃火锅，但不能一定不能吃得太多，一般情况下，只要是正常吃火锅，都不会对母体以及胎儿产生影响。下面，我们先从火锅中的原材料来看，在正常情况下，火锅中一般都会有八角、桂皮、香叶、冰糖、姜、泡椒、枸杞等，而这些并不会对胎儿产生太大的影响，但要注意的是，在吃的过程中，有一些肉类的食物，一定要煮熟了在吃，比如牛肉、羊肉等，因为这些肉类的食物中都含有少量的弓形虫，如果不煮熟的话，会影响胎儿的健康。

在选择配料的时候，最好是，芝麻酱一汤匙、花生酱一汤匙、豆腐卤一块、韭花酱一汤匙、花椒水五汤匙，在选择好这些后，再用开水烫一下。在吃的过程中，尽量要吃一些蔬菜，比如白菜、山药、地瓜、土豆、粉条、香菇、木耳、茼蒿、黑豆芽等，这些都有助于消化。

李兰娟 - 天道重医道，医道须仁道。

李经纬等:

应该能吃吧！昨天，老公去吃火锅，我在旁边看着，就忍不住吃了一些，今天感觉到肚子里面有一些辣呼呼的不舒服，我又害怕火锅中的一些材料会对宝宝不好，心里有一些后悔，觉得很对不起宝宝的。后来我在网上查询了一下，了解了一些关于火锅的原材料，但当中的大部分我都搞不清楚。

于是就在网上咨询专业的医生，而医生的回复却是孕妇不宜吃火锅，偶尔食用时，一定要将肉片烧熟煮透。另外，他还告诫我无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。降低食量助消化怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。