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3 个回复
王瑞 - 风高人心醉，德厚院生辉。
李晓林 、何健 等:
怀孕吃薯片的影响：
1、糖尿病
如果是在超市购买的那种成品薯片的话，里面会有很多添加剂的，而且还会放很多材料，这样才能有好的味道，在怀孕期间如果吃了好多薯片的话，确实会给自己带来一定的影响的。吃了太多薯片，很容易会导致得糖尿病的，所以准妈妈们要控制吃薯片。
薯片都是经过高温油炸出来的，而且薯片里面会有棕榈油，这种油会对孕妇有一定的影响，孕妇在吃钙片的时候就会影响到对钙质的吸收。如果大量的吃薯片的话，导致孕妇缺钙，从而导致肚子里的胎儿也有缺钙的情况，对于胎儿的骨骼发育有很大的影响。
3、腹痛
饮食不洁或者不节导致胃肠道反应，腹痛，腹胀，腹泻等，严重者会诱发宫缩引起先兆流产或者先兆早产可能性，尤其是本身肠道功能不好或者有慢性胃肠炎病史者更加容易诱发。
李晓林 - 术高服人，德高服心。
何健 等:
孕妇怀孕期间不能吃的食物：
1、海带：海带中含碘量多，若孕妇食用过度，就会造成胎儿甲状腺发育障碍。
2、菠菜：菠菜中的草酸会影响钙和锌的吸收，如果孕妇缺钙的话，会造成胎儿宫内发育迟缓，因此，孕妇不可以吃过多的菠菜。
4、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
5、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
何健 - 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
孕妇食谱推荐：
香菇鸡汤
准备材料：鸡腿、枸杞、香菇、姜、白糖、料酒、盐、葱。
做法：
1、提前两个小时把干香菇泡发，鸡腿切块洗净。姜切片，葱切段。准备一小把枸杞。
2、凉水放入鸡块，放两勺料酒，大火烧开焯一下鸡块。然后把鸡块捞出备用。
3、另起锅，放入鸡块和葱姜，倒水。这时候最好是放入开水。谁可以多一点，因为要炖的时间比较久，水会越来越少的。
4、大火烧开，烧开后持续十分钟放入香菇枸杞。接着大火再烧开之后转中小火炖三十分钟。
5、中途在鸡汤放一点点白糖会提鲜，最后再顿30分钟就可以起锅了。
准备材料：猪大排、黄豆、食盐、姜、水。
1、黄豆浸泡过夜。
2、焯一下排骨，捞浮沫。
3、重新起锅，锅中放足水，下排骨，黄豆，姜片，大火煮滚后改中火，保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白（15分钟左右）。
4、改小火，慢炖2小时左右，加盐调味即可。