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黄海波 - 这个世界需要太多的宽容和付出。
柳海平 - 帮需要帮助的人,是快乐。
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黄海波 - 这个世界需要太多的宽容和付出。
榴莲炖鸡汤营养价值:
1、榴莲炖鸡汤中鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用
2、榴莲炖鸡补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。
1、肾病患者、心脏病人
榴莲炖鸡中的榴莲具有较高的钾质,肾病患者食用后很容易出现高血钾症,严重的高血钾症甚至会使患者迅速心脏骤停。
2、心脑血管患者
榴莲炖鸡被心血管患者误食之后,会导致血管阻塞,严重的还可能会出现血管爆裂和中风等情况。
3、肥胖人士
榴莲炖鸡中含有高热量和高糖份,肥胖的人食用后会越来越胖,所以不宜食用。
柳海平 - 帮需要帮助的人,是快乐。
做法如下:
1.鸡用温水加点盐泡十分钟再流水洗净;
2.榴莲壳切成小段;
3.锅里加冷水,放入鸡块,榴莲壳,姜片,大火烧开,小火炖一个小时,加入大葱和盐,小火再炖半小时,捞出大葱,撒上葱花出锅。
虽然做法简单,但有滋阴补气、降火的功效,滋补温和,不会大补而伤身,还可以加入适量的 沙参、 玉竹、 红枣、 枸杞子等多种食材一起用小火煲制,最适合坐月子的产妇,滋补而不会过补。
但要注意的是,此汤不可以和温性食物同吃,如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鲜等,同吃会上火发炎或由于上火而导致其他的疾病或诱发以前的疾病。