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马冬梅 - 宽宏精神是一切事物中最伟大的。
1、补益气血，治疗由于气血不足的的月经失调。
2、美容养颜：气血是女人的根本，气血好则面色红润，皮肤有光泽。
3、改善体质：治疗气血不足出现的疲劳乏力胸闷气短面色萎黄头晕目眩。
八珍丸的成分：
红参、茯苓、白术、甘草、熟地、当归、川芎、白芍
八珍丸是中成药制剂，也是从古至今很好的滋补药方，用来调理气血是不错的选择的，亲亲可以先试一下有没有用。
刘志光 - 用爱心召唤真情的阳光。
血对于人体的重要性不言而喻，对于女人来说则更加重要，有些女生月不调、量少、手脚冰冷很有可能就是气血虚导致的！
气血虚的表现：
1、面色不华，蜡黄无血色。
2、手脚、关节，发麻、发酸。
3、头疼、乏力精神不好。
4、月经不调、宫寒体弱。
八珍丸，古代叫八珍汤，就是补气的经典方剂四君子汤，和养血的四物汤结合而成。
四君子汤：人参补气，茯苓祛湿，白术补脾，甘草守中，此方可以健脾益气，祛湿补中，后世的补气的方子，基本是以这个四君子汤打底的。
四物汤：熟地补肾精，滋生血液之来源，当归养血活血，加以芍药与川芎的配合，养血活血的力量更强。
张英 - 只要拥有信念，春天就不会遥远。
1、八珍丸加益母草变成八珍益母丸，加强女性调经活血的功效，改善女性月经量少、月经夹血块、痛经等症状；
2、八珍丸加黄芪、肉桂，变成十全大补丸，加强了补气温阳的作用，适用于面色苍白、气短自汗、体倦乏力、四肢不温等症状。
改善气血的食谱：
1、红枣粥
材料：红枣。大米
做法：将红枣和大米淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水进行煮粥。
功效：红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些。
2、韭菜猪肝汤
材料：韭菜、猪肝
做法：将韭菜洗干净，然后切成段备用，猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒，随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水，然后小火收汁。
功效：韭菜能够很好的补充身体中的阳气，而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理，这道食谱就是一个很好的选择。
3、蜜糖红茶
材料：红茶叶、蜂蜜、红茶
做法：将红茶加入适量放入杯子中，然后开水冲泡;盖上盖子之后几分钟，随后加入准备好多 蜂蜜和红糖。
功效：每天饭前喝一次，能够很好的保养我们的脾胃功能。这种方法能够很好的治疗女性气血不足、贫血、肝炎、食欲不振等等情况。
4、当归红枣排骨汤
材料：排骨、红枣、当归
做法：将排骨剁好，然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到排骨软烂就可以起锅了。