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李兰娟 - 天道重医道,医道须仁道。
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李兰娟 - 天道重医道,医道须仁道。
猕猴桃是一种营养价值极高的食物,这种水果中含有丰富的钙、磷、钾、镁等微量元素,可以补充女性在孕期的一些营养物质。此外,猕猴桃中有着许多的膳食纤维和优良的抗氧化物质,孕妇在吃了后,能起到润肠通便的作用,这样的作用能使孕妇体内的毒性全部排出体外。在临床上认为,女性在怀孕后,其身体的代谢能力就会下降,而这就会导致女性体内的毒性堆积,这些毒性在孕妇体内不仅会影响女性的身体健康,还有可能会增加胎儿畸形率。
女性怀孕后虽有一些东西不能吃的,但有还有一些是必须要吃的,比如叶酸(维生素B9),这类微量元素不仅能补充女性在孕期所需要的部分营养,同时,还能降低女性在怀孕后,胎儿的畸形率。
女性在孕期注意的事项比较多,你不要认为,只要在怀孕后不吃这18种食物就没有问题,在日常生活中,还有很多食物是不能多吃的,比如你说的猕猴桃,这是一种凉性水果,孕妇吃多了的话,可能会引发流产。此外不仅是猕猴桃,在平常的生活中,还有很多食物只能适量的食用,比如黑木耳二、鸭蛋、西兰花、黄豆等,虽说这些食物中含有的营养比较多,但孕妇的身体本就比较虚弱,而这些食物中又含有一些有害人体健康的成分,所以适量吃最好。同时,在吃的过程中,适量的运动必不可少,但要注意切不可剧烈的运动,这样可能会导致滑胎。希望我的问答能帮助到你,祝你后期生产顺序。