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3 个回复
曾志 - 精益求精，永无止境。
乔建军 、何伟 等:
1. 保持好的心态，怀孕期间身体容易疲劳，应多注意休息，并保证充足的睡眠。
2. 及时补充叶酸，孕酮低的孕妈妈要注意及时补充孕酮，有利于胎儿正常发育。
3. 饮食方面要少食多餐，注意合理搭配，多吃水果、蔬菜和粗粮，忌刺激性饮食。
4. 准爸爸要抽出时间陪伴孕妈妈定期去医院做产检，遵医嘱，谨慎用药。
5. 抽烟喝酒的孕妈一定要戒烟戒酒，杜绝二手烟，也不宜到酒吧等人多的地方去 。
6. 注意个人的清洁卫生，衣物穿着要舒适。
7. 注意避免同房，适量的运动，如饭后散步，简单家务等，不要进行过于激烈的运动。
乔建军 - 寻医有道，康夫缔造。
何伟 等:
何伟 - 静以修身，俭以养德。