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体重和升高都是用来衡量一个人是否健康的重要标志之一,过于肥胖或是过于消瘦都是不利于健康的,特别是女生,很多女生为了追求变瘦不惜一切代价,严重伤害到了自己的身体,身高和体重的不协调会严重影响外观的美感,因为每个人的骨骼大小存在差异,所以单纯的标准体重也不一定适合自己。
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吴欣怡 - 生命之花,恒久呵护。

2022女生体重身高标准是多少

标准体重是根据身高计算出来的,因为性别的不同所以计算的公式也会不同,一般女性的标准体重计算公式是(身高的厘米数-70)×60%,在2022年,标准的女性标准身高体重表,主要变现为以下方面:

  1. 1、身高150CM,对应体重在45-51KG;
  2. 2、身高154CM,对应体重在47-53KG;
  3. 3、身高158CM,对应体重在49-55KG;
  4. 4、身高160CM,对应体重在50-56KG;
  5. 5、身高164CM,对应体重在52-59KG;
  6. 6、身高168CM,对应体重在55-62KG;
  7. 7、身高170CM,对应体重在56-64KG;
  8. 8、身高174CM,对应体重在59-66KG;
  9. 9、身高178CM,对应体重在62-69KG;
  10. 10、身高180CM,对应体重在64-71KG;
  11. 11、身高184CM,对应体重在66-75KG;
  12. 12、身高188CM,对应体重在68-78KG。

但是除了通过身高来衡量一个人的体重,还需要通过BMI指数来衡量一个人的体重是否正常,一般情况下女性的BMI指数大于等于28.0就属于是肥胖,BMI指数在24-27.9之间属于过重,BMI指数在18.5-23.9之前属于正常,BMI指数小于等于18.4属于偏瘦,所以想要判断自己的体重是否标准还要看BMI指数。

盲目减肥导致体重和升高严重不匹配

如果女性盲目减肥,导致体重和升高严重不匹配,可能造成女性消化不良、体内技术分泌异常、月经异常、影响卵巢和子宫的健康,严重情况下还会影响女性的生育能力,而体重过胖,可能会引起高血压,高血脂,糖尿病,给女性身体的健康和心理负担。

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