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陈虹 - 医道，乃养生之道、生活之道。
医生不推荐吃辅酶Q10的原因只是因为它是保健品，医生向来对保健品就是不推荐的态度，不可否认的是辅酶Q10是人体重要的成分之一，具有保护血管和改善心肌及预防心血管疾病的作用，但并不是所以人都需要补充，对于正常人来说是可以通过日常食物进行补充的，只有老年人才有必要考虑吃辅酶Q10。
孕期其实是可以适量的吃一些辅酶q10的，并且对胎儿和自身都没有影响，而且辅酶Q10对人体有很多的好处，不仅能给心脏提供动力，还可以给予抗氧化的功能，能够预防血管壁过度氧化、动脉粥样硬化，并且毒副作用非常小。一般辅酶Q10除了能保护心脏，还可以保护皮肤抗衰老，使细胞处于良好、健康的状态。
孕妇在摄入辅酶q10之后基本上都没有出现副作用，不管是胎儿成形还是胎儿正处于发育的阶段，都没有造成严重的影响，因此孕妇也是可以服用辅酶q10的，不过食用辅酶q10也需要在医生的指导下完成，至于吃辅酶Q10有什么作用功效，以下便可以了解：