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xiaomo
喝一个月银耳红枣汤竟然也会下奶是真的。通常情况下银耳红枣汤可以帮助下奶，汤中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，不仅可以促进乳汁分泌的功效，还可以增加乳汁营养，补气养血，调理肠胃，有一定的安神效果。
喝一个月银耳红枣汤对于乳汁的分泌有帮助，银耳红枣汤本身有补中益气、通经下乳的功效，可以有效的乳汁的分泌，并且可以保证乳汁中营养成分，还有利于提高乳汁质量，宝宝摄入以后有利于补充营养和促进身体发育，下面说说银耳红枣汤的功效。
红枣富含铁和维生素对贫血有一定的帮助，如果需要下奶的话可以多吃蛋白质含量较高的食物，对下奶有好处，在进行母乳喂养的同时要注意饮食清淡、少盐少辣，对促进奶水分泌也有一定的作用，平时自己还要多注意休息，避免熬夜，保持心情愉快。