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羽度非凡 - 相爱，专一，厮守，白头。
46岁卵巢早衰通常是不能调整回来的，可以通过调整生活习惯、调整饮食、服用药物等方式缓解。日常生活中应注意调整生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，还可以适当运动，有助于增强体质，改善卵巢早衰的情况。此外，可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆皮等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于缓解卵巢早衰的情况。如果卵巢早衰的情况比较严重，还可以在医生指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
部分女性从40岁开始就会出现卵巢早衰的症状，一旦有卵巢早衰的出现，就说明女性卵巢功能在开始衰退，想要调整回来就需要针对个人的身体情况选择合适自己的调理方法了，下面可以详细了解一下卵巢早衰的调理方法：
以上是调理卵巢早衰的部分方案，对于46岁女性调理卵巢早衰是有一定效果的，如果卵巢早衰严重，建议及时到医院接受治疗，这更有助于直接改善卵巢早衰的情况。