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马建 - 亲爱的自己要努力
36周的臀位孕妇在分娩前要注意睡姿、饮食、运动等方面，才能全顺产，在怀孕的早期和中期，孕妇没有严格的要求，怎么舒服怎么躺都可以，但是在怀孕晚期应注意很多，比如平卧时增大的子宫会压迫下腔静脉，导致孕妇出现低血压，严重低血压会影响胎儿的供血引起胎儿缺血缺氧甚至胎死宫内。
臀位是胎先露部为臀，是异常胎位中最常见的一种，其发生率占分娩总数的3%～4%，臀位也是与母体纵轴一致的纵产式，但与头位相反，是胎儿头在上方，而臀或下肢在下方，也就是骨盆入口的部位，因此是与头位恰恰相反的纵产式，目前为了安全起见，绝大部分的孕妇如果发生臀位，都应接受了剖宫产。
怀孕36周这时孕妇会感觉肚子相当沉重，起居出行比较费力，孕妇上下楼梯和洗澡时要注意安全，防止滑倒，做家务时也要注意动作轻缓，不要过猛，避免做有危险的动作，外出散步应有家人陪同。