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三岁以下的孩子吃妙可蓝多奶酪棒好不好?有什么好处?

我家宝宝今年快三岁了,但是他特别喜欢吃奶酪棒,还是妙可蓝多奶酪棒,而且一吃就是停不下来,一天都可以吃5个,虽然我家宝宝喜欢吃奶酪棒,我们也可以让他吃,但是吃太多了我始终感觉不太好,但是我听别人说孩子喜欢吃妙可蓝多奶酪棒可以多吃,因为妙可蓝多奶酪棒对孩子并没有什么影响,而且里面还营养丰富,但我还是半信半疑,觉得奶酪棒里面会有什么营养,所以我想请问一下,对三岁以下孩子而言,妙可蓝多奶酪棒一天吃5个对三岁以下的孩子好不好?有什么好处?
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李建文 - 对患者的诊断要慎重而客观。

妙可蓝多奶酪棒整体来说还是非常不错的,营养均衡价格也比较实惠,但并不建议三岁以下的宝宝进行食用,因为其中具有蔗糖、香精、盐分的添加。因为年龄过小的婴幼儿消化道发育并未完善,如果过早吃奶酪棒会增加肠胃的负担,容易引起消化不良症状发生。此外三岁以内是孩子清淡口味养成的关键期,此时过多食用奶酪棒容易对甜食上瘾。

妙可蓝多奶酪棒中含有一定的钠

奶酪棒含有丰富的钙和蛋白质、维生素等,丰富的钙元素被孩子吸收后能起到保护牙齿的作用,同时还能促进骨骼的生长发育。但是并不适合三岁以下的孩子吃,具体如下:

1、含钠量

奶酪棒中含有一定的钠,但是对于1~3岁幼儿来说,每天摄入的钠不超过700mg,对于4~6岁儿童来说,每天摄入的钠不超过900mg,而对于7~10岁儿童来说,每天摄入的钠不超过1200mg。而妙可蓝多奶酪棒中的钠含量在300mg/100g左右,一支奶酪棒的规格为20g,所以每吃一支奶酪棒,就会摄入60mg钠,并不建议3岁以下儿童食用。

2、含糖量

虽然妙可蓝多奶酪棒标称零蔗糖,但是这并不代表没有添加其他糖类添加剂如果糖、葡萄糖、麦芽糖等,以及甜味剂,3岁以下儿童过量摄入这些成分后就会影响体内的糖脂代谢水平,进而影响到身体健康。

妙可蓝多奶酪棒其实少量的食用对孩子还是有一定好处的,但是在奶酪棒的制作过程中会免不了使用到精制糖、甜味剂、食品添加剂等物质来保证口感,所以一般并不建议3岁以下儿童食用。另外在给小孩子选择奶酪棒时尽量选择正规的厂家所生产的产品,这样更有质量保证,且尽量选择添加剂含量少的,这样食用起来更加健康安全。

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