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为什么哺乳期结束之后妈妈体质越来越差衰老的也很快?

从孩子出生到现在,我一直都是检查用母乳喂养,平常奶水也够,目前宝宝已经一岁多了,我感觉这个时候差不多需要给孩子断奶了,前端时间尝试喂养辅食进行断奶,但是又没有断掉,宝宝并不喜欢吃辅食,昨天我在网上看到一篇文章说,长期母乳是会耗费气血的,会导致妈妈体质在哺乳期结束之后越来越差,衰老的也很快,我想问一下这个是真的吗?为什么又会怎样?
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杜俊泽 - 德医双馨,济世怀仁。

哺乳期结束后妈妈衰老很快的原因有很多,较常见的原因是激素波动、过度疲劳、没有好好坐月子、拒绝哺乳、过早减肥、过于忧郁等。由于怀孕期间分泌大量雌激素,可以让女性皮肤变好,一旦生产完,体内雌激素慢慢回落,造成肌肤松弛,体质越来越差,看上去比较显老。宝妈平时要多注意休息,让自身的身体恢复正常状态,有利于身体健康。

过度劳累会造成衰老很快

哺乳妈妈是由于长时间的妊娠和分娩,产后需要喂养和抚养婴儿,而随之而来的,必然会出现身体疲惫、免疫力低下等症状。下面给大家具体讲解一下为什么哺乳期结束之后妈妈老的快:

1、体内激素波动

分娩之后,体内的雌激素,孕激素水平会迅速的下降,由于激素波动,会影响人体组织的代谢,因此出现暂时衰老的很快的情况,等断奶之后通常就会自然改善,要注意加强营养,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。

2、过度疲劳

哺乳期的妈妈要照顾婴儿,除了白天劳累之外,晚上还需要醒几次喂奶,容易因过度疲劳而导致衰老的很快。要和家人沟通,由家人分担照顾婴儿,自己多休息,尽量保持充足的睡眠。

3、没有好好坐月子

对于中国女性来说,月子还是要做好,每个地区风俗习惯、环境不一样,中西方女性身体是有很大差异的,所以劝各位妈妈,月子期还是还是好好养身体,气血养足了、新陈代谢顺利了,人自然也就气色好了。

4、拒绝哺乳

在现实生活中,有不少妈妈担心乳房下垂而拒绝母乳,其实产后正确的母乳喂养不仅不会让乳房变形,相反,还能有助于产后恢复。

5、过早减肥

一些产后妈妈早早加入减肥大军,减肥茶、减肥药、减肥餐,尝试各种各样的减肥措施,盲目减肥让身体透支,由于减肥速度太快,突然瘦下来反而令皮肤松弛。

6、过于忧郁

产后抑郁的女性占很大一部分,或轻或重,有的女性自我心理调节能力好,自己就过来了,而自我调节能力不好的女性,状态只会越来越差。心情长时间郁闷,自己看起来也很憔悴,而且不好的情绪也会导致内分泌失调,只会让自己看起来越来越老。

一般来说,宝妈母乳喂养并不会导致女性衰老,但对于缺乏运动锻炼,体质较弱的产妇来说,可能会因喂奶消耗睡眠时间,导致疲劳感加重、皮肤状态不佳,可能看起来较为疲倦,但哺乳和衰老无直接因果关系。

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