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为什么同卵双胞胎的寿命都比普通人更短?

最近正在备孕,我想生双胞胎宝宝,然后我在网上找了好多生双胞胎的备孕方法,但是我看有人说同卵双胞胎的寿命比单胎的寿命更短,活的不长久,我感觉有点犹豫,这下心里面想生双胎的念想降下去了一点,想问问大家双胞胎的寿命比普通人短是真的吗?为什么会这样?
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Venus - 临床医学毕业,职业打假!

同卵双胞胎的寿命并不比普通人短,都是一样的,但是根据同卵双胞胎的平均寿命82岁与异卵双胞胎的平均寿命80.5岁来看,同卵双胞胎甚至比正常宝宝的寿命还要更高一些,但总体而言,同卵双胞胎的平均寿命与正常宝宝的平均寿命并无差异。

为什么双胞胎寿命短

对于双胞胎来说,影响长寿的遗传可能性只占约20%到30%,其他影响因素还有很多,比如自身的生活习惯、饮食习惯等,抛除我们无能为力的基因外,更多人认为双胞胎是否长寿与以下三点有关:

  1. 1、情绪是否稳定:不良情绪和恶劣心境可使人短命,回望那些历史上长寿的人基本都是看破尘世的人,不大喜大悲,反之那些大喜大悲的人往往容易早早就折了性命,所以稳定情绪对健康长寿至关重要;
  2. 2、是否经常运动:越来越多的人意识到运动对于健康长寿的重要性。最近看到这样一句话很有感触:大部分身体上的衰弱源自缺乏运动和不良的生活习惯,而不仅是因为年龄增长;
  3. 3、饮食是否合理:不合理的、无节制的饮食,不仅对人体有害,而且会给人带来疾病。当今被称为“富贵病”的心脑血管疾病及癌症等有着密切关系。长期喜欢吃红色的肉,将大大增加罹患大肠癌的风险。喜欢吃辛辣和腌制熏烤食物者,容易得胃癌。饮食过烫的人容易患食管癌。
简而言之,长寿基因在抵御对抗疾病、衰老上或许会相对更有优势,但是双胞胎的生活方式、饮食习惯、生活环境、工作性质等等,都会对长寿造成影响,养成良好习惯、睡眠充足,就可以打消这些顾虑。

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