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流产造成的子宫内膜变薄,该如何调理?

之前年轻不懂事,和第一任男朋友在一起的时候意外怀孕,去做了人流。如今结婚了,和现在的老公感情也很好,也有在积极的备孕状态,但是一直没怀上,去医院检查,医生说之前的人流手术,造成我子宫内膜变薄,需要调理子宫内膜再考虑怀孕,不然会影响胚胎着床,想问下大家该如何调理子宫内膜?
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郑翠萍 - 应施惠而莫图报。

李晓菲 何军 唐莉 李晓红 彭亮 等:

子宫内膜薄的治疗方法要根据其引起原因来制定,比如人流刮宫可以引起子宫内膜变薄,尤其是过度刮宫之后会损伤子宫内膜的功能层,甚至损伤到基底层,影响卵巢分泌雌孕激素,导致受损的子宫内膜不能完全长上来,最终导致子宫内膜变薄, 子宫内膜薄治疗补充雌激素,需要中医调理和用药治疗。子宫内膜薄中医辨证多属于肾虚,以致不能濡养,通过特配的中药治疗,益肾健脾全面调理,使子宫内膜逐渐增厚的。除了药物治疗外,还要进行食疗,在均衡饮食的同时多食用豆浆、坚果类食物,提高体内雌激素水平。子宫内膜薄多吃含蛋白质的丰富的豆类,不会增加患者体重的瘦肉类。做到营养均衡。维生素E,帮助调节雌性激素的最佳营养素。要多加强锻炼,放松心情。

唐莉 - 幸福好孕,二代温馨。

李晓红 等:

你可以试一下中成药坤灵丸,听说效果很好,去医院检查测一下激素情况,如果激素低就吃补佳乐,这两个都可以补内膜,除了吃药食补也很重要,多吃蛋白质含量高的食物有利于身体自我修复。
一般子宫内膜薄至少需要调理三到六个月才有可能恢复正常,你想要正常怀孕的话需要厚度到达8-10mm就可以了,另注意在治疗期间要放松不要过度紧张,心态对于怀孕是很重要的,保持一个平稳、轻松的心态可以帮助你尽快恢复,等到治疗好了就能正常备孕了。

李晓红 - 好孕一生,一生好运。

女性流产导致的子宫内膜薄其普遍症状都是经量减少,常常伴有头晕耳鸣、腰酸腿软等,对于想要怀孕的女性一定要调理好了再备孕,不然会影响到受精卵的正常着床,导致习惯性流产的出现。
子宫内膜薄怎么调理
1、生理保健
生理上的保健是很重要的,尤其是在经期的时候,一定要注意保暖不要受寒,女性可以在腹部放上热敷的垫子,不仅可以加速血液循环,还能缓解疼痛。
子宫内膜薄要补充雌激素
2、饮食调理
多吃豆类以补充雌激素,用核桃、大枣、龙眼来养血补气,同时可以多吃一些高营养,高蛋白的食物。
3、运动调理
在生活中,可以经常做一些运动,不需要强度很大的运动,只要是力所能及的,能起到锻炼的作用,增强自身免疫力。
以上的调节方法都比较简单,调理子宫内膜薄需要一个漫长的过程,特别是人流后,做过清宫手术的女性,更需要保持足够的耐心,才能有效果。

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