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王越 - 让专业倾听你的心声。
1、趴着睡:在孕初期的时候这个时候孕妈妈肚子还不是很大，身体的负担也比较小，所以睡觉的姿势可以随意一些，自己怎么舒服怎么来，所以趴着睡也是可以的，不会有什么影响；
2、仰卧位：在孕初期的时候，孕妈妈们也开一采用仰卧位的姿势睡觉，这种姿势对于孕妈妈的脊柱是有好处的，但是在睡觉的时候要注意一下枕头的高度不要太高，这样才能够让进步得到更好的放松，是非常适合孕早期孕妇的；
3、右侧卧位：女性在怀孕期间采用侧卧位的姿势睡觉其实是最舒服的，能够尽可能的减少对于肚子的压迫，能够保证胎儿获得充分的氧气和血液，避免对胎儿造成压迫，其中在孕初期的时候右侧卧位也是非常不错的；
4、平躺：女性在怀孕6个月的时候还是可以适当采用平躺的姿势睡觉的，但是这种姿势一般比较适用于孕初期出现了先兆流产的孕妇，这样的姿势能够起到一定的保胎作用；
5、左右侧卧位交替：采用左侧和右侧卧位交替的睡姿也是非常适合孕妇的，这样能够减少孕妈妈身体的压力，并且也不会对胎儿造成挤压，是非常适合孕中期肚子已经比较显怀的孕妈妈的；
6、夹抱式：这种姿势其实就是夹着孕妇专用的枕头，这样能够让孕妈妈的腿部得到一定的放松，促进血液循环，同时也不会压迫到胎儿，比较适合孕中期肚子比较大的孕妈妈；
7、半仰卧位姿势：就是将孕妇的头部稍稍垫高一点，然后平躺的姿势，这样能够促进孕妇体内的血液循环，让胎儿能够拥有充足的供血和供氧，比较适合孕晚期因为肚子大难以入睡的孕妈妈；
8、左侧卧位：左侧卧位的姿势是孕期的最佳姿势，不管是什么阶段都可以采用这种姿势睡觉，这样的睡姿能够让孕妇和胎儿都非常舒服，而且还能够减少胎位不正的情况出现。
以上就是孕妇最正确的8个睡觉姿势，不同阶段的孕妇适合的睡姿也是不同的。需要知道的是，孕期的睡眠是非常重要的，不仅能够让孕妇得到更好的休息，而且对于胎儿的生长发育也是有一定影响的，所以建议大家采用最正确的睡姿睡觉，这样才能够避免因为睡姿影响到孕妇和胎儿的健康。
刘晓莉 - 怀一颗仁心，带满脸微笑。
贾琳 - 好孕一生，优生轻松。