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3 个回复
郭志坚 - 医疗一点通，孕育好轻松。
1、多吃富含赖氨酸的食物：y精子的形成需要赖氨酸的参与，其实生活中有很多食物都含有这种营养成分，比较常见的有各种鱼类，其次可以吃豆腐和山药锌元素对维持男性正常的生殖功能有着不可忽视的作用；
2、注意镁元素的补充：y精子还有可能会受到镁元素质量的影响，所以大家在日常生活中可以多吃玉米和小米，也可以多吃各种豆类和花生，香蕉和海产品中的含量也比较高；
3、做锻炼：有的人可能平时锻炼非常少，经常坐着而且面对电脑，这样的情况对精子生存很不利，所以在空闲的时间可以尝试一些体育锻炼，合理的锻炼可以帮助精子提升活力，也能够让精子的数量有很大程度提升，所以建议在平时一定不要忽略掉锻炼。
以上就是增加y精子的方法，男性若是想提高精子数量就可尝试这些方法，不过y精子不光需要数量，还需要质量达标，若是y精子活力不够光有数量也是没有用的。
刘晓莉 - 怀一颗仁心，带满脸微笑。
因为男性的Y型精子在碱性物质下，不仅成活率增加，活力率也会增加不少，所以这些食物可以促使男性体内的雄性激素生成，从而使睾丸能分泌出更多数量的Y型精子，以此来达到提高生男宝宝的概率。
唐莉 - 幸福好孕，二代温馨。