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3 个回复
李永乐 - 因为时间看得比我们还清楚。
1.面部状态：主要是因为雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱以及血管舒缩功能障碍，这时会出现面色潮红，出汗，身体发热等一些症状；
2.月经失调：月经的量会相对减少，颜色会出现异常，周期也会有一定变化，也可能会出现长时间的持续子宫出血；
3.血压升高：会出现胸闷气短、心悸、眩晕甚至头痛、头晕等症状；
4.精神状态：脾气变得暴躁，抑郁，出现心烦易怒、焦虑不安等情绪；
5.骨质疏松：这个年龄段的女性开始脱钙，对钙的吸收会降低，极有可能引起骨质疏松；
6.记忆力减退：激素水平下降、内分泌紊乱会造成记忆力下降。
出现症状后放松心情，认真对待即可，严重的话需要及时到医院就诊。
牟合方盖 - 人潮拥挤连个拥抱都变得奢侈
品如的衣服 - 人知道自己为什么而活。
绝经期的女性要注意保持正常规律的作息时间，多保持休息少熬夜，饮食方面多吃一些营养全面的食物，均衡搭配，比如豆制品、蜂蜜等，注意平时多锻炼身体，保持健康的状态，提高免疫力，可以减少绝经时的不适症状。