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廖振宇 - 愿你的青春不负梦想
取卵后吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉，要多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、百香果、西柚、橙子、蓝莓、奇异果等。每天可以吃一些坚果，如核桃、黑芝麻、花生等。不要吃辛辣刺激性食物，以免腹泻。不吃海鲜，如螃蟹、虾、贝壳类。不吃易过敏食物。不喝酒、咖啡、浓茶。营养要均衡。取卵较多的人要多饮水，少食多餐。
叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里，无底地坠落，没有可以攀附的地方
1、吃鸡蛋后，为了防止腹水，可以多喝一些利尿饮料，如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，要让每日尿量保持在2000毫升左右；
2、可以多吃易消化的食物，如汤面、粥、蔬菜饺子等，这样能防止大便干燥、腹部用力过猛对卵巢造成损害，还可以多吃如苹果和香蕉，以及富含蛋白质的奶酪；
3、多吃营养丰富的鸡蛋和虾仁，可以选择河虾，因为河虾所含的蛋白质是鱼的数倍到几十倍，所以这是一种很好的健康营养食品，还可以补充身体所需的能量；
4、注意不要吃辛辣等刺激性食物，以及生冷的东西不能吃，这些都会影响卵巢的恢复。
5、不要吃凉性食物，如大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等，尽量不吃或少吃，这是食物对卵巢非常不利的。
高忠祥 - 草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好
颜壮 - 人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花
取卵后的注意事项如下：
1、取卵后会有轻微的腹痛和腰部不适，应卧床1-2天。
2、必须按医生要求服药，切记擅自减药或停药。
3、取卵后2周内禁止性生活，避免盆浴和游泳，但可以淋浴。在运动方面，要避免剧烈运动，饮食方面，要增加水果蔬菜的摄入量，保持大便通畅。
女性取卵后身体相对较弱，诱导排卵会导致卵巢过度刺激。取卵后应注意多休息，调整卵巢功能，尽快恢复正常。多吃含有雌激素的食物，如豆制品、豆浆、黑豆等食物，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾等高蛋白饮食，可促进卵巢功能的恢复。