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万如 - 青慕集中有段话说人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了
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万如 - 青慕集中有段话说人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了
另外,需要再次提醒的是,枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。
枸杞的副作用:
1.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用;
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服;
3.它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”;
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用;
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。