母婴育儿怀孕

孕妇控制饮食可以让双顶径不会涨吗？

我一直都希望顺产，因为顺产对产妇及胎儿都有好处，可是昨天去做了B超，预产期8.18还有103天才生，宝宝双顶径就7了，好苦恼，宝爸的头本来也大，遗传肯定有点，所以我婆婆也是剖宫生的。我希望能顺产，但是如何在后面的三个月控制宝宝的双顶径，有宝妈有这方面的经验吗?宝宝发育的不错，四维脸上就肉嘟嘟的，也怪我前期吃了太多水果，请问孕妇控制饮食可以让双顶径不会涨吗？

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孕妇控制饮食可以适当让双顶径控制在合理范围内。一般胎儿双顶径高也就是胎儿发育体型比较偏大，说明是孕妇营养充分，而且运动量少造成的。也不必过度担心，只要合理控制饮食，不要暴饮暴食，适当的减少糖分和脂肪的摄入，平时可以做一些孕妇操、瑜伽等适当运动下，孕妇体重不再增加，双顶径也就不会再长大。

孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。
想要有效控制双顶径，孕妇一定不可以偷懒，尽量每天都去户外散一散步，呼吸新鲜的空气可以让孕妇感觉舒服。在平时饮食的方面更需要注意切记别吃油腻辛辣等食物，尽量的控制孕妇体型也能够保持双顶径的正常数值。有些人觉得通过双顶径可以看出宝宝的性别，其实这种说法完全没任何科学的依据，孕妇不可以盲目去相信。

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孕妇可以控制饮食，使双顶径不会上涨。足月时应为9.3厘米或以上。按照一般规律，怀孕5个月后，与怀孕月份基本一致，即怀孕28周（7个月）时BPD约为7.0cm，怀孕32周（8个月）时BPD约为8.0cm，以此类推。怀孕8个月后，平均每周生长0.2厘米左右是正常的。当初始阶段CRL不能用于确定预期生产日期时，通常采用BPD进行预测；中期以后，在估计胎儿体重时常常需要测量数据。

胎儿双顶径是胎儿发育的表现，直接关系到准妈妈营养好、活动少。说明准妈妈营养充足，导致胎儿发育，这是现在常见的表现，所以不用担心，只要胎儿头部没有异常情况，就可以放心。不过，如果胎儿双顶径过大，首先要考虑的是脑积水。建议做B超时检查胎儿大脑，排除宝宝发育异常的可能。双顶径也直接关系到胎儿的营养状况。双顶径过小，不排除平时月经不调、当前胎龄不准确或B超测量有误。如果没有明显的异常发展，就不必过分担心。建议注意规律饮食，加强营养，多吃高蛋白食物，定期做身体检查。

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