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3 个回复
小姮 - 学会释怀，有什么放不开。
2、将解冻好的母乳倒入宝宝的奶瓶里；
3、将奶瓶放在流动的温水下复温，也可以将奶瓶放在盛有温水的容器中复温，但是要记得在水温变凉后，再添进去新的温水，直到母乳接近体温（冷藏室里的母乳，可省略前两个步骤，直接从这一步开始；
4、不管是那种母乳的复温，都要不停地用手甩动奶瓶，以达到均匀受热的目的；
5、复温结束后，要第一滴奶液在手腕内侧，如果接近手腕温度就说明成功了，可以给宝宝喂奶了。
周梓桐 - 我相信努力过后没有什么不会
1.吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性;
2.可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶;
3.别装太满：不要装得太满或盖得太紧，留点空隙，以防容器冷冻结冰而胀破。具体来说，储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4，而且储奶袋在封口时，要将里面的空气挤出；
4.写清时间：在容器外贴上挤奶时间及储存的时间，以便清楚地知道母乳保存的期限，以免时间过长导致细菌滋生；
6.分装成小份：为了方便家人或看护人根据宝宝的食量喂食，避免浪费，可以将母乳分成小份（60-120毫升）冷冻或冷藏。
张优红 - 我静静的站着，看着没有星星的天空。
建议冷冻母乳前先对吸奶器进行清洁消毒，购买食品级的塑料保鲜袋保存母乳，建议避免母乳存放时间过长。注意母乳过量时可以冷冻储存母乳，日后拿出母乳加热后应注意仔细观察是否变质，变质的母乳需要扔掉。