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李克 - 面对面问诊,心连心开方。
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1、饮食疗法:
(1)喝白萝卜汤:把白萝卜洗好之后连皮一起切成条,放入锅中,加适量的水煮上20分钟左右,取出汁液趁温热服用即可。
(2)陈皮煲汤:把适量陈皮放入锅内,加入适量的水用大火烧开,转为小火煮10分钟左右就差不多可以饮用了。
(3)橙子皮泡水:把橙子皮洗好后用热水闷泡一会即可饮用,也可以直接放入锅内煮上15分钟左右,准妈妈在口渴的时候取汁液饮用即可。
2、使用药物:剖腹产后的准妈妈可以适当使用开塞露来刺激引起排便反射,从而起到肠胃蠕动能力和加快排气速度的效果。如果久久不能排气并且有肠粘连可能的准妈妈,可以考虑打排气针、排气药。
3、适当活动身体:准妈妈在剖腹产后也可以适当的下床活动身体,比如在家人或护士帮助下下床站立几分钟或走动几步,同样能促进肠胃蠕动。如果因为其他因素影响不能下床活动的准妈妈,在床上也可以通过翻身来促进肛门尽快排气。
特别注意的是:产后要注意吃东西速度不宜多快,必须细嚼慢咽,最好是采取少吃多餐的方式。容易胀气的食物:豆制品、奶类、蔗糖类,建议一周后再吃。
赵宁 - 爱心传递真情。
新妈妈在剖腹产后排气完毕也需注意饮食,可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物。在肠道排气后的1-2天内,妈妈可以坚持食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物,来让肠道更好吸收,之后就可正常饮食。
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同时剖腹产后,应该注意一些问题,产妇应该细心护理好自己的伤口,不要做剧烈运动或者提重物,也不要大哭大笑或者咳嗽不止,否则可能会导致伤口疼痛,甚至裂开。术后不要每天都卧床休息,适当下床活动有利于身体恢复。此外,剖腹产后必须做好避孕措施,以免短时间内再次怀孕造成子宫破裂等现象。