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曹晖 - 不喜欢我的人往往素质不高。
正常女性的子宫内膜跟月经周期有关，卵巢分泌雌孕激素会刺激子宫内膜出现增生，在月经刚干净的时候，应该在5到6mm，在排卵期的时候达到8mm左右，如果是在快来月经之前，内膜是整个周期最厚的，一般应该在10到12mm。对于女性来说，子宫内膜的恢复确实是一个非常重要的问题，内膜在细胞质内包绕着细胞器，是维持身体各种功能的重要生理结构。
1.因雌激素不足导致的子宫内膜薄，建议多吃补充雌激素的食物。这类食物主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、花生酱等。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
2.因黄体不足导致的子宫内膜薄，最好多吃富含大豆异黄酮的食物。这类食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的黄体酮，有利于增厚子宫内膜。各种形式的大豆及其制品，如豆浆、豆腐、豆腐干、豆粉、豆粉饮料、炒大豆、煮大豆、豆豉、豆面面条、腐竹以及日本的纳豆等。
子宫内膜薄的女性还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食；蔬菜中油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。
王梓 - 最有魅力的人是康师傅，每天都有成千上万的人泡他。
1.内分泌失调。内分泌失调是子宫内膜薄的常见原因。因为子宫内膜是在女性子宫内由雌激素和孕激素刺激产生的一层内壁，子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化的，如果内分泌失调就会导致体内激素平衡被破坏，使子宫内膜周期性变化发生紊乱，雌激素水平较低，从而导致子宫内膜偏薄，内膜厚度可以用激素调整，通过适量使用雌激素来增加子宫内膜的厚度；
2.人流等宫腔操作。一般人流等宫腔操作也是会导致子宫内膜薄。若是在人流之后没有恢复好，或者是进行了多次人流、药流等，这些都可能导致女性子宫内膜薄；
3.子宫发育畸形。子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因。不过通常人们都会忽视这个原因，其实先天性子宫畸形也会造成子宫内膜薄，而且在临床上治疗难度相对其他情况来说会比较大。
蔺晨 - 失去就像溺水一样窒息。
女性子宫内膜薄对正常的女性有非常大的不良影响，最大的危害是影响正常生育，也会影响正常的月经。子宫内膜薄与卵巢的分泌功能有关，分泌雌激素减少影响子宫内膜的增殖、发育，使子宫内膜太薄，导致受精卵不能正常着床，就算正常着床，因为子宫内膜过薄，子宫很难给胚胎提供充足的营养，在孕期很容易发生流产的。所以子宫内膜过薄是会影响到女性的生育和孕期的稳定。
子宫内膜薄与影响卵巢功能的疾病有关，比如下丘脑、垂体、甲状腺等疾病以及清宫手术，如果手术清宫时损伤子宫内膜基底层就会使增生缓慢甚至不增生，使内膜出现薄的症状。
子宫内膜过薄的患者可以从日常保健辅助治疗，如在生理期做好保暖措施，生理期不稳定可以多调经和调节内分泌功能，在饮食上多吃一些补血活血的食物如黑木耳、阿胶等等，也要尽快自己的情绪不被不良因素影响等等。女性如不想生小孩的话，做好避孕措施，减少人流的次数，如是黄体不足，可以适当补充激素，或补充一些含雌激素多的食物等，子宫内膜是很重要的，所以大家要好好保护它。