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38岁怀孕,吃dha哪个牌子好?

今年38岁,现在已经怀孕3个月了,高龄怀孕真的很不容易,所以我都事事小心。最近产检医生说可以开始吃dha了,说是随便哪家母婴店都有卖,我有去逛也做了很多对比,但是市场上DHA的种类太多了,看得人眼花缭乱。所以想让精通这类产品的朋友给我推荐一下像我这种高龄产妇,吃dha哪个牌子效果好?
DHA哪个牌子好
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曾瑜 - 幸福好孕,二代温馨。

吴霜 邹衍 刘晓莉 等:

DHA即二十二碳六烯酸,是有六个双键的多元不饱和脂肪酸,是一种Ω-3必需脂肪酸,俗称“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的重要元素,在大脑皮层和视网膜的含量较高。在怀孕后一般医生会建议孕妈们吃叶酸或是DHA等补充剂,DHA是对于宝宝和孕妈都非常有利的,通常推荐孕妈吃藻油类DHA更易吸收,推荐纽曼思孕妇DHA这个品牌给大家,这个品牌比较好,因为它不含重金属,安全可靠。
dha的作用与功效
dha的作用与功效:
1、对婴幼儿的神经功能发育有积极作用。能够使宝宝的大脑发育更加完善,对于宝宝的智力开发有一定的作用;
2、对婴幼儿的视觉发育有促进作用。临床研究发现,孕期妈妈们补充dha对于宝宝的视力发育具有促进作用,有利于提高宝宝的视觉敏感度;
3、降低早产的风险。孕妈妈在孕期补充适当的dha能够在一定程度上降低胎儿早产的情况发生,并且对胎儿的发育有促进作用;
4、提高孕妇和胎儿的身体免疫力。适量的dha补充可以增强孕妈和胎儿的免疫功能,保证孕妈孕期的身体健康,保证胎儿的健康成长与发育,同时dha还能在一定程度上维护女性的激素,有利于改善孕妈妈们产后抑郁的情况。

吴霜 - 母婴如花,呵护到家。

邹衍 刘晓莉 等:

我是在怀孕中期开始吃dha的,我查阅了大量的资料,了解到一般来说,孕妇在孕中期和孕晚期直到胎儿出生后6个月内服用效果是最佳的,因为在孕中期是宝宝脑部发育等各方面发育的重要时期,在这个时候进行dha的补充对于宝宝的发育是十分有利的。但是现在国内的国外的品种多种多样,品牌也是让人眼花缭乱。
dha哪个牌子好
但是在我孕期我一直吃的就是纽曼思dha海藻油软胶囊,这个品牌是国内的老牌子了比较好,值得信赖。dha分为鱼油和藻油两种,但是通常比较推荐孕妈妈们选择藻油的dha,因为据调查表明真正的dha都是藻油,鱼油是鱼类食用了藻类体内蕴藏的一点dha,所以藻油的含量更加天然无添加,以及更容易被我们人体吸收。一天中最好是晚上睡前服用相应的剂量,睡觉时就会被一点点慢慢的吸收,所以在晚上是一天中吃的最佳时间。由于是天然藻油,所以dha这类保健品价格普遍偏贵,在300-800块钱之间,价格不等。只要是我们自己的身体和宝宝的发育有帮助的,怎么都是值得的。

邹衍 - 天天送好信,好孕不嫌多。

刘晓莉 等:

宝宝补充DHA的最佳时期在0-12岁。这个时期也是宝宝出生以后大脑发育的黄金期,这个阶段及时补充大脑最重要的营养——dha,可以起到事半功倍的效果,让宝宝轻松赢在起跑线上。很多宝妈都不理解鱼肝油和dha的区别,其实dha中有一类就是鱼油,鱼油和鱼肝油最大的区别就是提取的部位不同,以及他们的功效也有一定的区别。鱼油是可以降低血脂、促进脑部发育而鱼肝油主要用于治疗和预防佝偻病和夜盲症。当然我们也可以通过食物补充dha,例如鱼、虾等海鲜产品都是含有一定的dha含量的。注意在选择时,一定要看清楚生产批号,以及注意事项和dha的含量,选择最适合自己的。

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