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孕晚期可以吃石榴吗?有什么危害?

我怀孕有很长一段时间,昨天在街上看到有人在卖石榴,就随便买了一些,回到家后,老公说我孕期什么都在吃,也不顾肚子中的孩子。我先是在网上查询了一下,怀孕能不能吃石榴,但网上关于这方面的信息实在太少,所以我想在相因问答上面救助各位孕妈们,怀孕后可以吃这种水果吗?
怀孕可以适量吃石榴
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李经纬 - 用我的细心,一定能换取您的放心。

肖丽芳 赵杰 等:

回答:女性怀孕后可以适量吃石榴。
石榴果肉中含有维生素A,C,营养价值丰富,具有水果之王的头衔。除了营养之外,石榴中含有很高的糖份和蛋白质,这些对有机生物都有一定的补养作用,是良好的果品类营养来源,从以上几点来看,孕妇可以适当的吃。
石榴属于糖分类食物
但要注意的是石榴也是高热量、糖分类食物,如果孕妈经常吃的话,会导致其母体内的血糖升高,直接导致胎儿在肚子中的重量增加,那么在后期生产的过程中就会有很高的几率出现难产的情况。此外,石榴中含有大量的纤维,人在食用这类食物后,会阻塞肠道,引起便秘从而增加肠胃负担,建议那些本来肠胃功能就不好的女性在孕期最好不要食用这类食物。
孕妇适量吃石榴的注意事项:
1、石榴不易人体吸收和消化,所以很容易就会堆积在母体内,这个时候孕妇就需要多喝水,这样才有助于消化。
2、吃石榴时,不能与酒、山竹、牛羊肉、饮料等,这些同食的话,有很大的可能性会出现食物中毒的情况。
3、在食用石榴时,要观察其味道是否存在有酒精味,如果有这个问题,那么就说明变质了,这个时候是千万不能食用的。
4、如果孕妇本身就比较胖的话,建议最好不要食用这种石榴,因这类水果中含有大量的糖份,这类孕妈食用后,可能会增加病症。
通过以上几点来看,女性怀孕后虽说可以食用石榴,但在食用前要注意的事项比较多。

肖丽芳 - 患者无分贵贱,爱人胜于爱己。

赵杰 等:

姐妹怀孕后可以吃石榴,前段时间,我晚上路过卖石榴的摊子时,正好遇到大减价,所以就买了两个,回到家后,当天晚上就吃了一个,里面的籽比较小,但是吃起来是真的香,吃完后,我坐了有一个多小时,待到消化后,就去睡了。
吃完石榴有饱腹感
第二天起床也没有什么不适,因石榴实在太好吃了,所以我在中午的时候就将另外一个也吃了,吃了后除了有饱腹感外,其它没有什么感觉。但个人觉得怀孕的女性身体比较虚弱,建议不要象我一样,一次性吃的太多,我可能是身体素质好,所以在吃完后才没有什么不良反应。

赵杰 - 行妙手仁心医术,立高尚医德医风。

女性怀孕后身体素质比较弱,建议不管是什么水果最要适量吃。建议你在孕期可以适量的吃一些含有叶酸(维生素B9)的食物,比如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅等,这类食物不仅能补充女性怀孕后所需要的维生素,还能降低怀孕后胎儿畸形率。在吃水果的同时,蔬菜也是必不吃少的,这类食物中含有大量的营养素,能避免女性在怀孕后身体虚弱。我姐在孕期的时候蔬菜水果样样都吃,最后在生孩子的时候,也是成功生出了一个健康的宝宝。

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