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王永庆 - 厚德精医,立诚笃行。
刘琦 、张俊 等:
刘琦 - 赠一句健康良言,等于送一份贴心关爱。
张俊 等:
张俊 - 仁爱精神,医风永恒。
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3 个回复
王永庆 - 厚德精医,立诚笃行。
刘琦 、张俊 等:
2. 合理饮食。对于孕妇来说,由于容易发生便秘,应该调整饮食结构,减少精加工的食物以及肉类,比如火腿、咸肉、油炸食品,而应该增加摄入富含膳食纤维的蔬果,比如火龙果、梨、芹菜和一些粗粮;
3. 正确用药。很多朋友认为,遇上便秘,孕妇和孩子都不能用药,这种想法其实是错误的。在医生的指导下,正确用药可以有效帮助缓解便秘。如果经过饮食和生活调整,便秘还得不到缓解,应该就医查找便秘的原因。排除肠道器质性病变后,可以遵医嘱服用一些药物治疗。比如乳果糖就是一种比较安全的缓泻剂,孕妇也是可以使用的。
刘琦 - 赠一句健康良言,等于送一份贴心关爱。
张俊 等:
1. 怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。
2. 孕期饮食习惯的改变。如果孕妇进食大量的高蛋白、高脂肪的食物,忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入,就会导致肠道内纤维素不够,同时缺乏对肠壁刺激的推动作用,容易导致便秘。
3. 怀孕之后身体的改变,不少准妈妈容易感到疲惫,再加上担心活动会伤了胎气,于是减少了运动甚至是完全不运动,整天坐着或躺着,这样就使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重了腹胀和便秘的发生。
张俊 - 仁爱精神,医风永恒。