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张治中 - 用心做好细节，以诚赢得信赖。
怀孕初期可以通过放松身心来避免总是胡思乱想的情况，比如深呼吸、做做瑜伽，实在不行就要去寻求专业人士的帮助，如果你真的很担心胎停的问题那么定期产检就好了。需要知道的是孕妇的情绪状态与宝宝的生长发育息息相关，所以建议孕期还是要保持良好的心情，避免焦虑、抑郁，若有不适建议及时就医，完善相关检查，在专业医生指导下积极处理。
担心胎停在怀孕早期是一种常见的情绪，但过度担心可能会增加压力和焦虑，这样更不利于孕初期宝宝稳定。下面这些就是有利于减轻担心和胡思乱想的情绪的方式：
每个人的性格特点都不一样，有些孕妇生就多愁善感，加上怀孕带来的一些变化，可能会让孕妇的心理产生一些不安，如果自己无法消化这些焦虑和不安的情绪，那么最好咨询专业人士的建议以获取适合您情况的帮助。