总有一个人知道你问题的答案

20天的宝宝晚上睡觉落地醒几个月后会明显改善?

我家宝宝刚出生20天,每天都离不开人需要抱着的时间很多,尤其到了晚上的时候更严重,如果不抱着的话晚上睡觉就会落地醒,很让人头疼也很影响我和我老公的休息,但是又不知道什么时候才会好,请问这种情况几个月后会明显改善呢?
已邀请:
【试管助孕交流群】干货微信群聊 姐妹互相学习
千万备孕姐妹 私密交流快速好孕
写回答

20天的宝宝晚上睡觉落地醒4-6个月后会明显改善。宝宝出生后神经系统发育不成熟才会出现落地醒,随着月龄的增长,落地醒就会逐渐改善到消失,一般4-6个月后会逐渐改善并且消失,在此期间建议家长可以适当的干预宝宝克服落地醒的问题,帮助宝宝改善睡眠。

落地醒

20天的宝宝由于身体上的不成熟,对抱睡会有一定程度的需求,但随着神经系统和前庭功能逐渐发育并完善,4-6个月后宝宝落地醒的症状会逐渐改善消失,出现落地醒属于正常的生理反应,多数会自行缓解,以下是可以帮助宝宝改善落地醒的方法,大家可以做个参考。

  1. 1、稳定的睡眠环境:确保宝宝的睡眠环境舒适、安静,保持稳定的温度。避免让宝宝在睡觉时经历明显的温度变化;
  2. 2、训练宝宝:逐步训练宝宝适应不同的睡眠环境,例如可以先让宝宝在自己的床上玩一段时间,逐渐延长时间,然后再试着让宝宝在床上入睡;
  3. 3、入睡环境:要保证睡觉的环境,不要过于嘈杂,保持室内温度、湿度适宜;
  4. 4、安抚宝宝:将宝宝放到床上之后,可以进行轻拍的方式来安抚宝宝情绪,有时候宝宝会依赖安抚物品如奶嘴、安抚奶嘴或安抚毛毯。
总之宝妈们不用过于担心,要有足够的耐性帮助宝宝尽快克服,提高宝宝睡眠质量,确保宝宝在睡前没有过多的刺激性食物或饮料,在宝宝醒来时尽量保持温柔安抚的态度,避免刺激宝宝,每个宝宝的情况都是不同的,可以根据实际情况进行调整。

要回复问题请先 登录注册