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试管打完长效降调针后可以跳绳和跑步吗?

我昨天开始打的长效降调针,今天打完就开始出现头晕,身体无力的副作用了,我这几天应该会在家里休息。但是我这个人有比较好动,我上午躺了半天,中午一过我就想动一动,但是我也不知道哪些可以做哪些不能做。而且家里也不如外面场地大,大概率也只能在跑步机上跑个步,跳绳啥的。不过这两个运动是可以做的吗?
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范斌 - 以我真心、细心、耐心,换您放心、安心、舒心。

打完降调针后,患者不用一直卧床休息,可以适当运动,帮助血液循环。但是不可以剧烈运动,比如跑步、跳绳等都是不被允许的,可能会影响女性体内激素分泌,还会影响降调效果。但适当的运动不仅可以强健身体,还能促进药物的吸收。尤其是对于肥胖或是多囊卵巢的患者,适当的运动是可以让试管更加的顺利。

降调期间可以进行舒缓的运动

降调是为了患者在促排期可以去到更多优质成熟的卵子,进行适当的运动可以促进卵泡的发育,但跳绳和跑步的动作比较激烈不是很适合这期间进行。而除了运动方面需要注意外,打了降调的女孩还应该注意以下几个方面:

  1. 1、降调期间要有良好的良好的生活习惯,避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯,务必要早睡早起,合理安排生活和工作,避免过度劳累;
  2. 2、情绪会影响激素的分泌,降调期间需要保持积极乐观的情绪外,试管婴儿期间都需要尽量避免负面情绪的影响;
  3. 3、在打完降调针后饮食一定要保持清淡营养,避免食用辛辣刺激、生冷的食物。
打长效降调针主要是针对那些卵巢功能不是很好的患者,这些患者在排卵方面有些许的障碍,因此就更应该注意运动方面的事项,跳绳、跑步尽量不做,可以替换成瑜伽类的运动。

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