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赵宁 - 爱心传递真情。
孕妇和婴幼儿不适合大量吃银鳕鱼来补充蛋白质，蛋白质是人体所需的重要营养素之一，对孕妇和婴幼儿的生长和发育至关重要，而银鳕鱼是一种富含优质蛋白质的海鲜，被认为是许多人的健康选择。但是对于孕妇和婴幼儿来说，如果大量食用银鳕鱼会对身体产生不好的影响，比如会有过敏风险，汞含量高引起身体不适，孕妇和婴幼儿本身免疫力相对弱更容易受到寄生虫和细菌影响等。
银鳕鱼是一种常见的鱼类，含有丰富的蛋白质、Omega-3脂肪酸和维生素D等营养成分，虽然营养价值高，但是对于孕妇和婴幼儿来说，需要特别注意食用银鳕鱼可能带来的一些潜在危害：
综上所述，虽然银鳕鱼是一种有营养的食物，但孕妇和婴幼儿在食用时需要注意潜在的危害。建议孕妇和婴幼儿避免高汞含量的鱼类，确保食用鱼类经过充分烹饪，避免生食或未加热的银鳕鱼，并留意过敏反应。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。