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杜俊 - 人心不等长,不等宽。
大部分的蔬菜宝宝只要没有过敏,添加辅食后都可以吃,最适合六个月婴幼儿吃的十种蔬菜有豌豆、土豆、茄子、南瓜、茼蒿、扁豆、花菜、西红柿、生菜以及胡萝卜,这些蔬菜含有丰富的营养成分,对宝宝的生长发育起促进作用,但要注意的是,如果宝宝对以上食材过敏的话,最好使用其他蔬菜代替吃。
辅食主要是指宝宝从婴儿饮食向成人饮食过渡阶段,只要宝宝不过敏,各种蔬菜均可以作为辅食蔬菜食用,而蔬菜可以提供身体所需的多种矿物质、维生素以及纤维素等营养物质,部分蔬菜还含有碳水化合物、蛋白质等,所以在给宝宝做辅食的时候,需要适量添加蔬菜,均衡营养,避免宝宝缺乏某些营养元素。
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杜俊 - 人心不等长,不等宽。
大部分的蔬菜宝宝只要没有过敏,添加辅食后都可以吃,最适合六个月婴幼儿吃的十种蔬菜有豌豆、土豆、茄子、南瓜、茼蒿、扁豆、花菜、西红柿、生菜以及胡萝卜,这些蔬菜含有丰富的营养成分,对宝宝的生长发育起促进作用,但要注意的是,如果宝宝对以上食材过敏的话,最好使用其他蔬菜代替吃。
辅食主要是指宝宝从婴儿饮食向成人饮食过渡阶段,只要宝宝不过敏,各种蔬菜均可以作为辅食蔬菜食用,而蔬菜可以提供身体所需的多种矿物质、维生素以及纤维素等营养物质,部分蔬菜还含有碳水化合物、蛋白质等,所以在给宝宝做辅食的时候,需要适量添加蔬菜,均衡营养,避免宝宝缺乏某些营养元素。
在日常生活中,需要根据宝宝的年龄特点,选择合适的加工方式,这样才有利于宝宝的消化吸收,避免一次性吃得太多,以免出现消化不良。