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孕妇每天吃十个荔枝算多吗?会不会有什么影响?

我是一名准妈妈,我现在是已经怀孕12周了,我这周去医院做产检的时候,顺便查了一下血,结果发现我血液中的糖度偏高了,我最近也在控制血糖,但是最近我比较喜欢吃水果,经常吃十多个荔枝,想问问这会有影响吗?
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吃荔枝还能够起到增强食欲的作用,并且荔枝的营养价值也比较丰富,其中含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动,能够在一定程度上促进体内的新陈代谢,可以加快体内毒素以及废物的排出。一般孕妇一天吃5~10个荔枝,可以帮助身体补充营养,有利于胎儿的生长发育,而且不会增加胃部负担,不会对孕妇的身体健康造成影响。

陈明亮 - 精医重道,仁心惠世。

荔枝中含有比较丰富的维生素以及多种微量元素,孕妇一天可以吃5~10个荔枝,来帮助身体补充相关的营养,但是不能过量食用荔枝,如果在吃荔枝的时候,出现了腹痛、腹胀等胃部不适,可以在医生的指导下应用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

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孕妇应少吃荔枝,孕妇吃荔枝每次不要超过10颗,因为荔枝糖分含量较高,孕妇食用过多,容易造成血糖升高,造成糖代谢紊乱,进而会造成反应性的低血糖,表现出恶心、出汗、口渴,甚至昏迷等情况。同时孕妇吃过多荔枝会增加胎热,容易造成腹痛、见红等先兆流产症状。

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