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为什么不建议孕妇每天吃一碗蜂蜜银耳汤?

我一直喜欢喝银耳汤,刚好今天婆婆买了些银耳回来,说银耳很滋补吃了好,打算以后每天给我炖着喝一些,但我想着我现在正怀着孩子,就有点担心不能喝这个,在网上查了下,发现有好多人不建议孕妇每天吃一碗蜂蜜银耳汤,就想问问这是为什么?
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kluo - 盼孕气中...

蜂蜜银耳汤虽然是一种滋补的汤品,能够够补充孕期所需的一些营养元素,但并不建议怀着宝宝的孕妈妈每天喝,主要原因是蜂蜜银耳汤含糖量高,或者蜂蜜中可能存在肉毒杆菌孢子,以及蜂蜜容易造成过敏反应等等。

为什么不建议孕妇每天喝蜂蜜银耳汤

准妈妈们在孕期时,认为蜂蜜银耳汤营养价值丰富,对孕妈妈和肚子里的宝宝都好,因此想每天都喝。但是长期大量饮用蜂蜜银耳汤是有隐患的,会对孕妈妈的身体带来不好的影响,所以并不建议每天饮用。详细如下:

  1. 1、含糖量高:蜂蜜银耳汤中包含着大量糖分,长期饮用会让孕妈妈血糖浓度极速增高,造成血液粘稠,甚至患上妊娠糖尿病。所以并不适合每天都饮用;
  2. 2、存在细菌孢子:蜂蜜要是加工不完善,极易存在细菌和病毒孢子残留的问题,对普通人来说影响不大,但对于孕妈妈来说,可以直接影响到腹中的胎儿;
  3. 3、过敏反应:很多孕妈妈会对蜂蜜存在过敏反应,比如说消化不良,不耐受。但反应并不明显,因此被忽略了。在怀宝宝时,这种反应会无限放大,有对宝宝造成危害的可能。

总的来说,如果不存在过敏反应,在孕期偶尔饮用蜂蜜银耳汤对孕妈妈的身体是有好处的。但每天都喝就会过犹不及。孕妈妈在饮食上要注意多样化,保持良好的饮食习惯,吃什么都不宜过量,才能保证自己和宝宝的健康。

李晓林 - 术高服人,德高服心。

每个处于孕期的孕妈妈体质都是不一样的。所以蜂蜜银耳汤并不是对所有孕妈妈都好。对于寒凉体质和容易消化不良的孕妈妈来说,并不适合喝蜂蜜银耳汤。银耳是一种寒凉性食物,所以在孕期对银耳的摄入不宜过多,以免影响子宫的血液循环和胎儿发育。并且银耳的纤维含量较高,某些孕妈妈可能因消化系统较差容易出现消化不良、胃胀或腹泻等不适症状。

谢晓峰 - 性命所系,健康所托。

孕妈妈在孕早期时,应该尽量避免长期摄入蜂蜜,更别说天天都喝。蜂蜜中含有一定量的雌激素,每天都喝会对胎儿造成不利影响,容易导致胎儿过大甚至巨大儿的风险提高,增加难产和剖腹产的可能性。女性在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果。

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