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高艳艳 - 现在看不起我 几年后别来求我
关于补精生精壮阳的五个中药配方说法有很多，而最常出现的便是麝香鹿茸丸、茸附煎丸、沉香鹿茸丸、鹿茸散以及暖肾丸五种，不可否认的是，在这五种配方中，鹿茸是不可或缺的主要成分，对于补精生精有重大好处。
其实补精生精的中药配方远远不止这五种，其余比如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、川续断、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、菟丝子等药物经过搭配可对男性有所帮助，但上面提及的是效果特别好的，详细配方如下：
1、麝香鹿茸丸
地黄、山药各90克，杜仲、鹿茸（酒炙）各45克，北五味子、肉苁蓉、牛膝各30克，沉香15克，麝香1.5克，上为末，炼蜜为丸，每服30-50丸，食前盐汤送下即可；
2、茸附煎丸
鹿茸（火燎去毛、酒浸3宿，蒸熟焙干）、苁蓉、牛膝、熟地、当归、巴戟天、川续断各120克、菟丝子240克、大附子（炮）、破故纸（炒）、茯神、茴香（炒）、川棟子各120克、五味子、沉香、官桂各60克、台椒红（炒）、木香各30克，杜仲、苍术各240克，上为细末，酒糊为丸，每服50-60丸，盐汤温酒吞下，每日3次即可；
3、沉香鹿茸丸
沉香30克、附子（炮）120克、巴戟天60克、鹿茸90克、熟地180克、菟丝子150克以及麝香4.5克上药为细末，入麝香，和匀，炼蜜为丸，每服40-50丸，好酒或盐汤空腹送下；
4、鹿茸散
鹿茸60克、龙骨、桑寄生、人参、白芍各30克、当归1.5克、乌贼骨60克以及桑螵蛸7枚上药为细散，每服6克，食前以温酒调下即可；
5、暖肾丸
鹿茸、葫芦巴、破故纸、川棟子、熟地黄、益智仁、山茱萸、代赭石、赤石脂、禹余粮（煅）各21克，龙骨、海螺蛸、熟艾、丁香、沉香以及乳香上药为末，糯米粥丸，每服50丸，煎菖蒲汤空腹送下。
其实男性补精生精不仅可以喝中药来调理，也可以通过食补的方式来进行调理，平时多吃生蚝、人参、当归、鸡蛋以及果仁等等，当然最重要的是要注意日常生活习惯，切勿熬夜、少饮酒、抽烟才是最好的。