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黎介寿 - 指点之间,关爱无限。
王越 - 让专业倾听你的心声。
李永新 - 好孕不同,优生出众。
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黎介寿 - 指点之间,关爱无限。
1、像百合、白莲子、银耳、莲藕等这类食物,都具有健脾开胃,滋补养生的作用,多进食能润肺止咳、清心安神;
2、像羊肉、牛肉、桂圆、红枣这类性温热的食物,合理食用可以驱除寒湿、补益肺肾;
3、如木耳、杏仁等滋养肺阴的中药,可以在中医的指导下服用,也可以生津润肺、补气养生。
此外,适量运动同样可增强肺功能,同时能增强人体免疫力,在运动时保证均匀的呼吸,对保持肺部健康也非常有效果。
王越 - 让专业倾听你的心声。
李永新 - 好孕不同,优生出众。
1、燕窝:燕窝有滋阴润肺、益气补中的作用,可用于治疗肺阴虚咳嗽、咯血、脾胃虚弱、身体虚弱等症状;
2、虫草:冬虫夏草性温味甘,有补肺气、止咳平喘、治虚劳之功。适用于肺部疾病久治不愈的患者;
3、蜂蜜:具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。
4、西洋参:具有补肺降火、养胃生津的功效,可用于调理气虚阴亏、虚热烦倦等等症状。
需要补肺的人可以结合医生的建议选择适合自己的补品进行调理,但是需要注意的是,在调理肺脏期间不要吸烟,避免因肺部负担加重造成的补品失效。