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3 个回复
四散的尘埃 - 若不身在其中，何来感同身受。
1、增加精子数量：维生素E属于脂溶性维生素，是人体不可缺少的营养成分，能够促进性激素分泌，有利于提高男性的生精功能，促进男性精子数量增加；
2、增强精子活力：维生素E的水解产物是生育酚，能够促进性激素的分泌，有利于增强精子活力；
3、提高男性性功能：维生素E能刺激脑垂体和肾上腺的促性腺激素，并在中枢神经系统内调节性腺功能，对于治疗男性性功能减退有一定作用，可帮助提高男性性功能。
张绿水 - 我的心好累,让人太伤悲。
1、就是维生素E可以使男性的正常荷尔蒙分泌和维持生殖功能；
2、可以维持血管的流通，降低心脏病，脑中风等的危险性；
3、具有抗氧化的作用，能够保持精力充沛；
4、服用维生素E还能够调理体内内分泌功能，延缓衰老，增强免疫力；
5、可增强消化和吸收功能，润滑肠道，改善食欲不振，促进通便，缓解便秘。
nian nian - 命已如此，何须再躲避。
因此，如果您想要补充维生素E，最好还是通过食补，可以多吃一些富含维生素E的绿色蔬菜、玉米、西红柿、大豆、瘦肉、核桃等。另外，一些食用油，如菜籽油、葵花油、玉米油等，也含有较丰富的维生素E。总之，除非自身疾病需要，不然还是不要通过盲目服药来补充维生素E。