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李威 - 用心感悟，真情服务。
1、选对时间
除了要在一定的怀孕周数内进行四维检查，具体检查时也可选择在胎动比较活跃的时间段进行检查，如果准妈妈平时有关注胎动，就会发现自家胎宝宝的活动规律，可尽量把这项检查安排在胎动活跃的时间段进行。
2、放松身心
俗话说，母子连心，因此准妈妈在检查时避免过度紧张、放松身心，如果因为胎宝宝体位不动而影响检查时，准妈妈可抚摸着肚子跟胎宝宝说说话，还可听一些平时经常听的胎教音乐，都能起到一定的促使胎宝宝活动的效果。
3、爬楼梯
爬楼梯也是一个准妈妈做四维彩超时经常用到的促使胎宝宝多活动的方法，准妈妈可以在其他人员陪同下爬爬楼梯，然后继续进行四维检查。
4、吃高能量的食物
很多甜食摄入人体后能起到放松精神状态和一定的兴奋作用，因次准妈妈在做四维检查前可先吃一些巧克力、糖果，或者饮用红牛等，都能给身体快速补充能量，从而让胎宝宝更有精力伸展拳脚。
以上就是孕中期快速让宝宝动起来配合做四维检查的具体方法，孕妈在尝试这些方法的时候，应该尽量有人陪同。另外做四维检查前一定提前检查好随身携带的甜食，检查有无过期腐烂等情况，如果有应立即更换，做思维前不要空腹，穿一些宽松的衣服。
张国清 - 我为患者尽心，患者对我放心。
孕妇做四维彩超比较适合的时间是怀孕5~7月（20~28周），因为胎儿20周左右时，正是大脑快速发育时期。准妈妈们根据胎动的规律来决定去做四维彩超的时间，如果胎儿上午动的多就上午做，下午动的多就下午去做，这样就不会浪费孕妇太多的时间。
2、选择合适的体位。
准妈妈可以在做四维之前外出运动一下，比如走动0.5~1个小时，爬楼梯等，这样宝宝动的比较厉害，四维彩超的效果才会好。有时候准妈妈在饥饿的状态下，胎儿也不爱动，可以吃一些食物来增加四维彩超的成功率。
以上就是快速让宝宝动起来做四维检查的方法，另外和比较安静的宝宝相比，那些胎动比较厉害的宝宝孕妈也要格外注意，可以进行四维彩超检查胎儿宫内具体情况，看是否存在缺氧，最主要的是可以排除胎儿发育畸形。如果存在胎儿宫内缺氧，可以左侧卧位，间断定时吸氧就可以。
魏小军 - 播洒阳光，收获安康。
1、抚摸：母子连心，胎儿对于妈妈的情绪以及抚摸都是有感觉的。孕妇可以轻柔地抚摸肚皮，轻轻的拍了拍他，如果宝宝还是不配合的话，那么宝妈可以尝试着翻翻身或者和他对话；
2、声音：轻柔温和的音乐有助于胎儿的听力发育，而宝宝也会对这些声音感兴趣。当他听到自己喜欢的音乐时，可能会忍不住要跟着动一动；
3、食物：宝宝也是酒足饭饱了才有力气玩耍的，所以孕妈可以在做四维彩超之前吃点东西垫垫肚子，这项检查并不需要空腹，孕妇吃饱了，一来宝宝有足够的精力了，二来肠胃的蠕动也能够唤醒宝宝；
4、适当地运动：当妈妈在运动的状态下，血液循环比较快，宝宝一般是不会睡觉的。基于孕晚期孕妇身体不便，不宜做一些剧烈运动，所以采用一些无氧运动也是很可取的。比如：散步、爬爬楼梯之类的。
无论是通过抚摩肚子还是运动来让不便快速快速动起来，孕中期的孕妈应该尽量在有家人或者朋友陪同下去进行，这样可以预防突发事件。等待四维检查的孕妈人数比较多，医疗设备人员不足，所以孕妈要提前做好相关准备，在穿着上尽量以轻便宽松为主。