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李婧 - 因为信任,所以珍重。
于丹丹 、曾瑜 、张惠君 等:
于丹丹 - 术高服人,德高服心
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曾瑜 - 幸福好孕,二代温馨。
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3 个回复
李婧 - 因为信任,所以珍重。
于丹丹 、曾瑜 、张惠君 等:
1、不宜多吃 葵花籽不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。
2、肝炎患者忌食 患有肝炎的准妈,最好不要嗑葵花子,因为它会损伤肝脏。
3、多用手掰瓜子 瓜子不能洗,所以瓜子上有很多灰尘,大家都有这样的经历,嗑完瓜子以后,手 都是变得黑黑的。瓜子在制作的时候,没有洗干净,而且在炒制的过程中,更是让瓜子变得不干净的了, 所以还是用手掰瓜子好。
于丹丹 - 术高服人,德高服心
曾瑜 、张惠君 等:
很多女性在怀孕以后都会出现妊高症也就是高血压,这时食用葵花籽就能预防这种症状的发生,因为葵花籽中含有大量的钾元素,它能促进身体钠的排出,也能提高心脏功能,更能预防高血压,从而也就减少了妊高症的发病机率。
2、提高身体免疫力
孕妇吃葵花籽能补益气血,也能调理肠胃,还能促进身体免疫细胞的再生,能起到提高身体素质,预防多种疾病的的重要作用,另外葵花籽中还含有一些维生素E和一些黄酮类物质,这些物质可以滋养皮肤,能减少孕妇妊娠斑的出现。
3、增进营养的作用
可以起到补铁补锌的作用,锌能够促进胎儿的神经系统发育,所以能够保证胎儿的神经系统健康和正常,避免畸形存在。而铁能够帮助孕妇们提升造血功能,增加胎儿的血氧含量,防止胎儿宫内缺氧。
曾瑜 - 幸福好孕,二代温馨。
张惠君 等:
1、山楂
山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。
2、荔枝、桂圆
妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。
3、柑橘
柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。